简介
牛肉红薯粉是一道美味可口的中国菜肴,以其柔滑的红薯粉条和浓郁的牛肉汤汁而闻名。这道菜起源于中国南部,是一种街头小吃,通常在寒冷的天气中食用。
食材
牛肉(切薄片)
红薯粉条
大葱(切段)
姜(切片)
大蒜(切末)
豆瓣酱
生抽
老抽
料酒
盐
糖
步骤
1.
准备食材:
将牛肉切成薄片,红薯粉条用温水浸泡30分钟。 2.
炒牛肉:
热锅加油,加入牛肉片翻炒至变色。 3.
加入调料:
加入大葱、姜、蒜末翻炒出香气,再加入豆瓣酱、生抽、老抽、料酒、盐和糖调味。 4.
加入红薯粉条:
沥干红薯粉条,放入锅中与牛肉一起翻炒。 5.
加水煮沸:
加入适量水,煮沸后转小火炖煮10分钟,或直至汤汁浓稠。 6.
调味:
尝一下汤汁,根据个人口味调整调料。 7.
盛盘:
将牛肉红薯粉盛入碗中,撒上葱花即可食用。
营养价值
牛肉红薯粉是一道营养丰富的菜肴,富含蛋白质、碳水化合物和维生素。牛肉是蛋白质的良好来源,而红薯粉条富含淀粉和膳食纤维。这道菜还含有维生素C、维生素A和钙等营养物质。
小贴士
使用高质量的牛肉,以获得最佳风味。
如果没有红薯粉条,可以使用其他类型的粉条,如米粉或粉丝。
为了增加风味,可以在汤汁中加入蘑菇、胡萝卜或其他蔬菜。
这道菜可以提前一晚做好,在食用前重新加热。