鲜雪里红菜怎么做好吃(雪里红 菜)

jswto.com 发布于 2024-05-12 阅读(17)

鲜雪里红菜怎么做好吃

简介

鲜雪里红菜,又名雪里蕻,是一种口感脆嫩、味道鲜美的蔬菜。它富含维生素和矿物质,是一种非常健康的食材。本文将介绍如何制作鲜雪里红菜,让您在家也能品尝到它的美味。

准备食材

鲜雪里红菜 500 克

姜 1 小块

蒜 2 瓣

小米椒 1 个(可选)

食盐 适量

生抽 1 汤匙

香醋 1 茶匙

芝麻油 1 茶匙

制作步骤

1. 处理雪里红菜

将雪里红菜摘除老叶和根部,清洗干净。

切成 2-3 厘米的小段。

2. 腌制雪里红菜

在雪里红菜中加入适量食盐,用手抓拌均匀。

腌制 15-20 分钟,至雪里红菜出水。

3. 准备配料

将姜切成细丝,蒜切成末,小米椒切成小段(如果喜欢辣味)。

4. 炒制配料

热锅倒入少许油,放入姜丝、蒜末和小米椒炒香。

5. 加入雪里红菜

将腌制好的雪里红菜沥干水分,加入锅中翻炒。

6. 调味

加入生抽和香醋调味,翻炒均匀。

7. 出锅

炒至雪里红菜断生,即可出锅。

8. 点睛之笔

出锅前淋上少许芝麻油,增加香气。

小贴士

腌制雪里红菜时,食盐用量要适中,避免太咸。

炒制时,火候不宜过大,以免雪里红菜炒糊。

如果喜欢酸味,可以适量增加香醋的用量。

雪里红菜可以搭配米饭、粥或面条食用。