儿菜做法大全家常菜(儿菜的做法视频功效)

jswto.com 发布于 2024-05-12 阅读(18)

儿菜做法大全:家常菜妙招

简介

儿菜,又称芽菜,是一种营养价值极高的蔬菜,因其清香脆嫩的口感和独特的营养成分而深受人们喜爱。本文将介绍多种家常儿菜菜谱,让您轻松享受儿菜的美味。

一、儿菜炒肉丝

材料:

儿菜 1斤

猪肉丝 200g

姜片 3片

蒜瓣 2瓣

生抽 2勺

老抽 1勺

盐 适量

油 适量

做法:

1. 将儿菜洗净,切片或切丝; 2. 将猪肉丝用生抽和老抽腌制 15 分钟; 3. 热锅倒油,爆香姜片和蒜瓣; 4. 下入猪肉丝翻炒至变色; 5. 倒入儿菜,翻炒至熟透; 6. 调入盐和生抽,翻炒均匀即可。

二、儿菜炖排骨

材料:

儿菜 1斤

猪排骨 500g

姜片 3片

红枣 5颗

枸杞 1把

水 适量

盐 适量

胡椒粉 适量

做法:

1. 将猪排骨洗净,焯水去血沫; 2. 将儿菜洗净,切块; 3. 砂锅中加入水、排骨、姜片、红枣和枸杞; 4. 大火煮沸,转小火炖 1 小时; 5. 加入儿菜,继续炖 30 分钟; 6. 调入盐和胡椒粉,煮沸即可。

三、儿菜鸡蛋汤

材料:

儿菜 1斤

鸡蛋 2个

姜丝 1小把

盐 适量

胡椒粉 适量

水 适量

做法:

1. 将儿菜洗净,切丝; 2. 将鸡蛋打散,备用; 3. 锅中加入水,烧沸; 4. 下入儿菜,煮沸后撇去浮沫; 5. 下入鸡蛋液,边倒边搅拌,形成蛋花; 6. 加入姜丝、盐和胡椒粉,煮沸即可。

四、儿菜凉拌

材料:

儿菜 1斤

蒜瓣 3瓣

香油 1勺

米醋 1汤匙

盐 适量

做法:

1. 将儿菜洗净,切丝; 2. 蒜瓣切碎; 3. 将蒜瓣、香油、米醋和盐加入儿菜中; 4. 搅拌均匀,腌制 15 分钟即可食用。

五、儿菜肉末炒め

材料:

儿菜 1斤

猪肉末 200g

洋葱 ½个

生抽 2勺

老抽 1勺

糖 1勺

水 适量

盐 适量

做法:

1. 将儿菜洗净,切丝; 2. 洋葱切丁; 3. 热锅倒油,爆香洋葱; 4. 加入猪肉末,翻炒至变色; 5. 加入儿菜,翻炒至熟透; 6. 调入生抽、老抽、糖和盐,翻炒均匀即可。