烤豆腐干的做法(烤豆腐干 烤到什么程度)

jswto.com 发布于 2024-05-06 阅读(17)
简介: 烤豆腐干是一道传统的中式小吃,它不仅口感香脆,而且营养丰富。作为一种低脂、高蛋白的食品,烤豆腐干含有多种必需氨基酸和优质的蛋白质,对人体健康有很好的保健作用。多级标题: 1. 材料准备; 2. 制作步骤; 3. 烤豆腐干的美食搭配。内容详细说明: 1. 材料准备 主料:豆腐干250克 调料:生姜、蒜各适量,酱油、盐、料酒适量。 辅料:竹签若干。2. 制作步骤 ①取豆腐干去水分,先将豆腐干切成长方形,大小一致。 ②将生姜、蒜剁碎,放入碗中,加入适量的盐、酱油、料酒搅拌均匀,用调料汁腌制豆腐干,腌制时间为10分钟左右。 ③将豆腐干串在竹签上,烤盘抹油,将豆腐干倒入烤盘。 ④烤箱预热,将烤盘放入烤箱,烤制温度为180℃,烤制时间为15-20分钟,翻面再烤5分钟左右,烤至表面酥脆内部有弹性即可。3. 烤豆腐干的美食搭配 烤豆腐干不仅可以作为单独的小吃,也可以作为美食搭配的一种佳品。 ①可以搭配烤翅膀,味道更佳; ②可以配餐或当零食; ③可以用来煮豆腐汤,口感独特,味道独具香味。总结: 烤豆腐干是一道营养丰富、口感独特的美食,制作方法比较简单,适合家庭制作。同时,烤豆腐干的应用范围广泛,除了作为传统的小吃之外,也可以作为解馋的零食,或者与其他食材搭配,烹饪出多种美味佳肴。