陈皮香蕉冰糖煮水是一款常见的中药食疗方，具有清热润肺、养颜润肤的功效。下面将详细介绍陈皮香蕉冰糖煮水的功效与作用。
## 清热润肺
陈皮中含有丰富的挥发油和黄酮类化合物，具有清热化痰、润肺止咳的功效。香蕉含有多种维生素和矿物质，能够滋润肺部，改善干燥、咳嗽等症状。
## 养颜润肤
陈皮中的黄酮类化合物具有抗氧化作用，能够延缓皮肤衰老、净化毛孔，保持肌肤细腻光滑。香蕉中的维生素C和E有助于促进肌肤新陈代谢，增强皮肤弹性。
## 调理肠胃
陈皮香蕉冰糖煮水能够调理肠胃，缓解胃肠道不适、促进消化吸收。冰糖的甜味能够增加食欲，促进肠胃蠕动，有助于排泄体内废物。
## 补充营养
陈皮香蕉冰糖煮水含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，能够有效补充身体所需营养。长期饮用可以增强身体抵抗力，提高免疫力。
综上所述，陈皮香蕉冰糖煮水具有清热润肺、养颜润肤、调理肠胃、补充营养的功效与作用。适量饮用对于维护身体健康、美容养颜都有一定的帮助。但需要注意的是，过量饮用会导致糖分摄入过多，不利于健康，建议适量饮用，每日一次即可。