汉堡扒是一道美味可口的西餐料理,由汉堡包和扒肉组成,口感丰富,营养丰富,深受人们喜爱。
# 汉堡扒的制作步骤
## 材料准备
- 汉堡包
- 牛肉扒
- 芝士
- 生菜
- 番茄
- 洋葱
- 调味料(盐、胡椒粉、酱油、番茄酱)
## 制作步骤
1. 将牛肉扒用调味料腌制片刻,使其入味。
2. 在平底锅中加热少许油,放入牛肉扒煎煮至表面金黄。
3. 另取一个平底锅,将汉堡包用少许油煎香。
4. 汉堡包夹入煎好的牛肉扒、芝士、生菜、番茄和洋葱,即成汉堡扒。
# 汉堡扒的营养价值
汉堡包提供了碳水化合物和脂肪等能量来源,牛肉扒则提供了丰富的蛋白质和铁质,搭配蔬菜可以补充维生素和纤维,营养均衡,是一道美味又有营养的餐点。
综上所述,汉堡扒不仅简单易做,口感十足,而且营养丰富,是一道家庭聚餐或朋友聚会的理想选择。赶快动手试试,为您的舌尖带来一场美好的享受吧!