饭堂菜单一个月中餐和晚餐
简介：
饭堂菜单是学生和员工日常生活中重要的一部分，提供丰富多样的菜肴，满足大家的口味需求。下面将详细介绍一个月中餐和晚餐的菜单内容。
一、中餐：
1. 周一：
- 主菜：宫保鸡丁、鱼香肉丝
- 素菜：清炒秋葵、番茄炒蛋
- 配餐：米饭、绿豆汤
2. 周二：
- 主菜：麻婆豆腐、锅包肉
- 素菜：香酥藕片、炒冬瓜
- 配餐：米饭、紫菜蛋花汤
3. 周三：
- 主菜：红烧肉、鱼香茄子
- 素菜：炒豆角、西红柿炒蛋
- 配餐：米饭、海带豆腐汤
4. 周四：
- 主菜：宫保鸡丁、酸菜鱼
- 素菜：香辣土豆片、炒空心菜
- 配餐：米饭、紫菜蛋花汤
5. 周五：
- 主菜：鱼香肉丝、糖醋排骨
- 素菜：清炒小油菜、土豆丝
- 配餐：米饭、蔬菜汤
二、晚餐：
1. 周一：
- 主菜：麻辣香锅、香葱炒皮蛋
- 素菜：水煮鱼、农家小炒肉
- 配餐：面条、蔬菜汤
2. 周二：
- 主菜：梅菜扣肉、清蒸鲈鱼
- 素菜：焖烧茄子、干煸豆角
- 配餐：面条、紫菜蛋花汤
3. 周三：
- 主菜：回锅肉、蒜蓉蒸扇贝
- 素菜：宫保素鸡、干煸四季豆
- 配餐：面条、绿豆汤
4. 周四：
- 主菜：鱼香肉丝、蚝油鲍鱼
- 素菜：香辣藕片、糖醋萝卜丝
- 配餐：面条、蔬菜汤
5. 周五：
- 主菜：酸菜鱼、尖椒炒肉
- 素菜：炒豆腐干、香辣藕片
- 配餐：面条、紫菜蛋花汤
通过以上菜单可以看出，饭堂中餐和晚餐都提供了丰富多样的菜品，涵盖了荤素搭配，口味鲜美。每天的菜单都有变化，以满足食客的需求，并提供营养均衡的配餐。大家可以根据自己的喜好和需要在菜单中选择合适的食物，享受美味的用餐体验。