豆芽怎么炒好吃家常菜做法
简介:豆芽是一种营养丰富的蔬菜,其含有丰富的维生素C、维生素E和纤维素等营养物质。炒豆芽是一道简单快捷且美味的家常菜,下面将介绍一种简单易学的豆芽炒法。
一、原料准备
准备的原料包括:
- 豆芽:适量
- 瘦肉:适量
- 胡萝卜:适量
- 小葱:适量
- 大蒜:适量
- 生姜:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 料酒:适量
- 白糖:适量
- 鸡精:适量
- 豆瓣酱:适量
二、步骤详解
1. 准备工作:将豆芽洗净备用,将瘦肉切成薄片,胡萝卜切成丝状,小葱、大蒜和生姜切末备用。
2. 炒豆芽:起锅热油,将葱姜蒜末爆炒出香味,然后加入豆瓣酱翻炒均匀。接着放入瘦肉片,煸炒至变色。
3. 加入豆芽:在瘦肉片变色后,倒入豆芽,迅速翻炒均匀,此时加入适量的盐、生抽、料酒和白糖,继续翻炒。
4. 加入胡萝卜:炒至豆芽变软,加入切成丝状的胡萝卜,再次翻炒均匀。
5. 完成炒菜:最后,加入适量的鸡精翻炒均匀,即可出锅上桌。
三、小贴士
1. 炒豆芽的火候要掌握好,炒制时间过长会导致豆芽过软失去口感。
2. 豆芽有水分,不需额外加水,根据自己的口味添加适量的盐和调料即可。
3. 瘦肉选用猪里脊或鸡脯肉都可以,切薄片可加快烹饪时间。
4. 豆瓣酱能提升菜品的鲜香味,但根据个人口味可适量增减。
总结:以上就是豆芽炒好吃的家常菜做法,简单易学,口感鲜美。快来尝试一下吧!