豆角面怎么做
简介:豆角面是一道传统的中式面食,以豆角为主要配料,口感鲜美,营养丰富。下面将详细介绍豆角面的制作步骤和所需材料。
一、材料准备
1. 新鲜的豆角:约500克
2. 面粉:约500克
3. 盐:适量
4. 油:适量
5. 葱姜蒜:适量
6. 酱油:适量
7. 醋:适量
8. 鸡精:适量
9. 辣椒粉(可选):适量
二、制作步骤
1. 将豆角洗净,切成细碎的豆角末备用。
2. 在一个大碗中放入面粉,逐渐加入适量的水,搅拌成面团。继续揉搓至面团光滑有弹性。
3. 将揉好的面团盖上湿布,饧面约20分钟。
4. 将豆角末放入开水中焯水,焯煮3分钟后捞出过凉水备用。
5. 随后将葱姜蒜切成末,锅中加入适量的油,用中小火炒香葱姜蒜末。
6. 加入焯水后的豆角末,继续翻炒片刻。
7. 在锅中加入适量的酱油、醋、鸡精和盐,翻炒均匀后,可根据个人口味加入适量的辣椒粉增加口感。
8. 将饧好的面团擀成薄片,切成宽约0.5厘米的面条。
9. 煮一锅开水,将面条放入水中煮熟,捞入冷水中过一下,然后再次放入开水中焯水捞出。
10. 将焯熟的面条装入碗中,倒入炒好的豆角末,撒上少许葱花作为装饰,即可食用。
内容详细说明:
豆角面是一道制作简单的面食,所需材料易于取得。豆角具有丰富的蛋白质、纤维素以及维生素和矿物质,能够提供营养所需。制作豆角面的过程也相对简单,首先将面粉和适量的水搅拌揉至面团光滑有弹性,饧面一段时间后,将豆角末焯水过冷,炒熟后加入调料进行翻炒,使味道更加鲜美。将面团擀开切成面条煮熟后,再搭配炒好的豆角末装在碗中,便可品尝到美味的豆角面。
总结:
豆角面是一道美味又营养的中式面食,制作简单方便。豆角搭配面条的组合既能够提供人体所需的营养,又能够满足人们对美食的追求。在制作豆角面时,可以根据个人口味加入适量的调料和辅料,例如葱花和辣椒粉,使口感更丰富。尝试制作一碗香喷喷的豆角面,让你的餐桌多一份美味。