家常炒豇豆角的做法
简介:
家常炒豇豆角是一道简单美味的传统菜肴。豇豆角富含蛋白质、维生素和矿物质,经常食用可以促进肠道蠕动,增加食欲,对消化系统有益。下面将详细介绍如何制作家常炒豇豆角。
多级标题:
1. 准备材料
2. 处理豇豆角
3. 烹饪步骤
4. 提示与注意事项
内容详细说明:
1. 准备材料
- 新鲜豇豆角500克
- 葱姜蒜适量
- 料酒1勺
- 食盐适量
- 生抽适量
- 蚝油适量
- 炒菜油适量
2. 处理豇豆角
2.1. 将豇豆角洗净,剁掉两头。
2.2. 用刀将豇豆角对半切开,去掉豇豆角中间的硬筋。
2.3. 将处理好的豇豆角放入盆中洗净。
3. 烹饪步骤
3.1. 热锅凉油,倒入葱姜蒜末煸炒出香味。
3.2. 加入豇豆角翻炒均匀。
3.3. 加入料酒,炒出豆角的原汁。
3.4. 倒入适量开水,将豆角煮熟。
3.5. 加入盐、生抽和蚝油,调味后炒匀。
3.6. 最后加入炒菜油,使豇豆角更加香滑。
4. 提示与注意事项
4.1. 炒豇豆角的火候要掌握好,过火会导致口感变差。
4.2. 炒豇豆角时尽量使用炒菜油,它的香味能更好地渗入豇豆角。
4.3. 喜欢吃香蒜味的人可以在炒豇豆角时加入蒜末增香。
4.4. 在豆角煮熟后,用冷水冲洗能更好地锁住豆角的营养。
4.5. 豇豆角口感嫩煮烂即可,不宜做得过软糯,否则口感不好。
通过以上步骤,你就可以制作一道香气扑鼻,口感鲜嫩的家常炒豇豆角了。这道菜色香味美,是家庭聚会或日常饭菜的不错选择。亲自动手试试吧!