【莲藕的做法大全家常菜图片】
简介:
莲藕是一种营养丰富、口感鲜美的蔬菜,含有丰富的膳食纤维和多种维生素、矿物质。它不仅可以用来烹饪各种家常菜,还可以制作成糕点和甜品。本文将为大家分享几种常见的莲藕做法,并提供详细的制作步骤和美味的菜品图片。
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一、清炖莲藕汤
清炖莲藕汤是一道简单又营养的菜品。制作步骤如下:
1. 准备材料:莲藕、鸡腿肉、姜片、料酒、盐、清水。
2. 将莲藕去皮切片,鸡腿肉切块。
3. 将莲藕片和鸡腿肉放入锅中,加入适量的清水。
4. 加入姜片、料酒,煮开后撇去浮沫。
5. 转小火慢炖30分钟,加入适量的盐调味即可。
以下是清炖莲藕汤的图片:
(图片链接)
二、莲藕炒肉片
莲藕炒肉片是一道色香味俱佳的家常菜。制作步骤如下:
1. 准备材料:莲藕、猪肉片、尖椒、蒜瓣、生抽、料酒、盐、鸡精。
2. 将莲藕去皮切片,猪肉切成薄片。
3. 将莲藕片用开水焯水,去除腥味。
4. 锅中热油,放入蒜瓣和尖椒炒香。
5. 加入猪肉片翻炒,炒至变色后加入莲藕片继续翻炒。
6. 加入生抽、料酒、盐和鸡精调味,炒熟即可。
以下是莲藕炒肉片的图片:
(图片链接)
三、红烧莲藕
红烧莲藕是一道色香味俱佳的家常菜。制作步骤如下:
1. 准备材料:莲藕、猪肉块、姜片、葱段、料酒、红糖、生抽、老抽、盐。
2. 将莲藕去皮切段,猪肉切块。
3. 冷水下锅,放入莲藕段焯水,去除腥味。
4. 锅中热油,放入姜片、葱段煸炒。
5. 加入煮熟的莲藕段和猪肉块,炒匀后加入料酒煮开。
6. 加入适量的红糖、生抽、老抽和盐调味。
7. 盖上锅盖,转小火炖煮30分钟,使莲藕入味。
以下是红烧莲藕的图片:
(图片链接)
总结:
莲藕的做法多种多样,无论是清炖、炒制还是红烧,都能将其香甜的味道发挥到极致。通过以上介绍的几种做法,相信大家可以轻松掌握莲藕的制作技巧,为家人制作一道又好吃又营养的莲藕菜品。欢迎尝试!