早上的早餐菜谱
多级标题：
简介：
早餐是一天中最重要的一餐，为我们提供能量和营养，帮助我们开始一天的工作和学习。有一个丰盛又健康的早餐是我们保持身体健康的关键。下面是一些简单又美味的早餐菜谱，希望能为您提供些灵感。
一、经典三明治：
1. 材料：面包、生菜、蔬菜切片、火腿或鸡胸肉切片、蛋、黄油。
2. 做法：在两片面包上涂上黄油，将生菜和蔬菜切片放在其中一片上，煮熟的蛋和火腿或鸡胸肉放在另一片上，将两片面包合并成三明治。
二、燕麦粥：
1. 材料：燕麦、水、牛奶、水果切片、坚果碎。
2. 做法：将燕麦和水煮沸，转小火煮10-15分钟，期间不断搅拌，直到变浓稠。享用时，加入牛奶和一些水果切片和坚果碎，搅拌均匀。
三、水果沙拉：
1. 材料：新鲜水果（如苹果、香蕉、草莓、蓝莓等）、酸奶或蜂蜜、坚果碎、蜂蜜。
2. 做法：将水果切成小块，放入碗中，加入酸奶或蜂蜜，搅拌均匀。撒上一些坚果碎和蜂蜜，即可享用。
四、煎蛋配土豆饼：
1. 材料：鸡蛋、马铃薯切成小块、洋葱切丁、面粉。
2. 做法：将马铃薯煮熟，捣成泥状，加入洋葱和面粉，搅拌均匀。在平底锅上加热适量橄榄油，倒入土豆面糊煎成饼状，再在旁边煎蛋。两者煮熟后一起享用。
内容详细说明：
简介部分介绍了早餐的重要性，并概述了本文将提供的菜谱。多级标题部分使用了四个一级标题，每个一级标题下分别有二级标题，详细介绍了每道菜式的准备材料和做法。这样的文章格式可以使读者快速浏览并了解每道菜式的制作要点，方便搜寻所需信息。