白菜汤做法大全家常菜
简介:
白菜是冬季最常见的蔬菜之一,它富含维生素C、维生素K、纤维素等营养成分,具有清热降火、润肺止咳的功效。白菜汤是一道简单又美味的家常菜品,不仅味道鲜美,而且制作过程简单易操作。下面将为您介绍几道白菜汤的做法。
多级标题:
一、清炒白菜
二、鱼片白菜汤
三、白菜猪骨汤
内容详细说明:
一、清炒白菜:
材料:白菜适量,切段;蒜瓣适量,切末;盐、食用油适量。
做法:
1. 将白菜洗净,切成适当的段。
2. 锅中烧热油,加入蒜末炒香。
3. 将切好的白菜放入锅中,翻炒均匀。
4. 加入适量的盐,继续翻炒至白菜变软。
5. 出锅前再煮几分钟,使白菜更加入味。
6. 关火后,即可上桌享用。
二、鱼片白菜汤:
材料:鱼片适量,白菜适量,姜片适量,盐适量,鸡精适量,食用油适量。
做法:
1. 将鱼片冲洗干净,备用。
2. 白菜洗净,切成适当大小的段。
3. 锅中放入适量的水,煮沸。
4. 加入姜片和白菜,煮熟至白菜变软。
5. 倒入鱼片,稍微煮一下。
6. 加入盐和鸡精,根据个人口味进行调整。
7. 出锅前再煮几分钟,使汤更加入味。
8. 盛出装碗即可食用。
三、白菜猪骨汤:
材料:猪骨适量,白菜适量,姜片适量,盐适量,料酒适量。
做法:
1. 猪骨洗净,切小块后用料酒浸泡一段时间,去腥。
2. 锅中放入适量的水,加入猪骨和姜片,煮沸后撇去浮沫。
3. 转小火,炖煮1小时,直至猪骨煮烂。
4. 加入洗净切段的白菜,继续炖煮30分钟。
5. 加入适量的盐进行调味。
6. 出锅前再煮几分钟,使汤更加入味。
7. 盛出装碗即可食用。
以上是几道常见的白菜汤做法,味道清爽可口,简单易学。无论是清炒白菜、鱼片白菜汤还是白菜猪骨汤,都能为您的冬日膳食增添一份温暖和营养。在寒冷的冬天不妨尝试一下这些简单的白菜汤做法,为您和家人带来一份美味的味蕾享受。