孩子爱吃的家常菜做法(孩子爱吃的家常菜做法大全)

jswto.com 发布于 2023-12-20 阅读(52)

孩子爱吃的家常菜做法

简介:

孩子是家庭的中心,为了让他们健康成长,我们必须提供营养丰富的饮食。家常菜是孩子们喜爱的食物之一,下面介绍几道简单易做且味道美味的家常菜。

一级标题:红烧肉的做法

红烧肉是许多孩子喜欢的菜品之一。它的做法简单,口感鲜美,下面将详细介绍制作红烧肉的步骤。

1. 准备材料:五花肉500克、生姜4片、葱1根、料酒适量、食用盐适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、清水适量。

2. 将五花肉切成块状,放入开水锅中焯水,煮沸后撇去浮沫。

3. 锅中加入适量油烧热,放入生姜和葱爆炒出香味,然后加入料酒。

4. 将焯水后的五花肉倒入锅中,翻炒均匀。

5. 加入适量的生抽、老抽和白糖,继续翻炒均匀。

6. 加入适量的清水,水量要稍微高出五花肉。

7. 放入盖子后,转小火炖煮40分钟,直到五花肉变得酥软入味。

8. 最后,调整盐的用量,根据个人口味加入适量的食用盐,炒匀即可。

二级标题:四川水煮鱼的做法

四川水煮鱼是一道口味辣味浓郁的菜品,不少孩子都被它的美味所吸引。下面是制作四川水煮鱼的步骤。

1. 准备材料:草鱼500克、食用油适量、生姜适量、蒜适量、葱适量、干辣椒适量、花椒适量、豆瓣酱适量、生抽适量、盐适量、鸡精适量。

2. 草鱼去鳞、去腮、杀净,切成约3厘米见方的块状。

3. 将食用油倒入锅中烧热,放入葱姜蒜爆炒出香味,再加入干辣椒和花椒继续翻炒出香味。

4. 放入豆瓣酱炒出红油后,加入适量的水。

5. 水烧开后,放入草鱼块,煮至七分熟后捞出。

6. 锅中烧热适量的食用油,将煮过的草鱼块放入锅中,煎炸至两面金黄。

7. 锅中再加入煮草鱼时用的锅里的调料汤,放入盐和生抽进行调味,煮开后加入鸡精。

8. 最后,将炒好的姜蒜葱爆酱倒入汤中,煮开后,将汤浇在草鱼块上,四川水煮鱼即可上桌。

内容详细说明:

以上是两道孩子爱吃的家常菜做法,红烧肉和四川水煮鱼。通过简单的步骤,您可以轻松地为孩子做出美味可口的饭菜。当然,作为家长,还需合理搭配其他菜品,确保孩子获得均衡的营养。祝愿您和孩子们品尝到一顿美味的家常饭菜!

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