八月瓜做法大全家常菜(八月瓜怎么做好吃法大全)

jswto.com 发布于 2023-12-15 阅读(120)

八月瓜是夏季常见的一种时令蔬菜,它不仅味道清爽,还富含多种营养物质。下面是一份八月瓜的做法大全家常菜。

一、清蒸八月瓜

1. 准备一根新鲜的八月瓜,去皮去籽切成小块。

2. 将八月瓜块放入蒸锅中,加入适量的清水。

3. 开火蒸煮10分钟,直至八月瓜变软。

4. 将蒸熟的八月瓜取出,放入碗中。

5. 撒上适量的盐和蒜末,拌匀即可。

二、八月瓜炒肉片

1. 将八月瓜去皮去籽,切成薄片。

2. 准备适量的瘦肉,切成薄片。

3. 锅中倒入适量的植物油,加热后放入葱姜蒜炒香。

4. 放入肉片翻炒至变色,加入八月瓜片一同翻炒。

5. 加入适量的盐、酱油和料酒,翻炒均匀。

三、鲜八月瓜汤

1. 八月瓜去皮去籽,切成块状。

2. 准备一锅肉汤或者清水,将八月瓜块放入锅中煮沸。

3. 加入适量的鲜虾仁、海鲜等食材煮内。

4. 适量加入盐、胡椒粉调味,煮3-5分钟即可。

四、蒜蓉八月瓜

1. 将八月瓜去皮去籽,切成薄片。

2. 准备适量的蒜末,切碎备用。

3. 锅中倒入适量的植物油,加热后放入蒜末炒香。

4. 放入八月瓜片翻炒至变软,加入适量的盐和味精调味。

五、八月瓜炒蛋

1. 八月瓜去皮去籽,切成细条状。

2. 准备适量的鸡蛋,打散备用。

3. 锅中加入适量的植物油,加热后倒入蛋液煎成蛋饼。

4. 取出蛋饼,切成小块备用。

5. 锅中再加入适量的植物油,放入八月瓜翻炒至变软。

6. 加入蛋块,继续翻炒均匀。

六、葱香八月瓜炒素鸡

1. 八月瓜去皮去籽,切成薄片。

2. 准备适量的素鸡(素鸡可在素食店购买),切成薄片备用。

3. 锅中加适量植物油,加热后放入葱姜蒜炒香。

4. 放入八月瓜片和素鸡片炒熟。

5. 加入适量的盐、酱油和味精调味。

七、红烧八月瓜

1. 八月瓜去皮去籽,切成厚片备用。

2. 准备适量的瘦肉,切成薄片。

3. 锅中加适量植物油,加热后放入肉片煎炒至变色。

4. 加入八月瓜片,翻炒均匀。

5. 倒入适量的酱油、料酒和糖,炖煮15-20分钟。

八、八月瓜虾皮炒豆干

1. 八月瓜去皮去籽,切成薄片。

2. 准备适量的豆干,切成丝状。

3. 锅中加适量植物油,加热后放入葱姜蒜炒香。

4. 放入豆干丝翻炒几分钟,再加入八月瓜片一同翻炒。

5. 加入适量的盐、虾皮和味精调味,炒匀即可。

这些都是一些家常的八月瓜菜做法,可以根据个人口味进行调整。希望这些做法能够为您的家常菜谱带来一些新的变化和选择。享用美味的八月瓜佳肴吧!

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