胃病是一种常见的消化系统疾病，对患者的生活造成了很大的困扰。饮食是胃病患者康复过程中非常重要的一部分，合理的饮食可以起到养胃的作用。本文将为大家介绍一些适合胃病患者的养胃菜谱。
一、多级标题：胃病吃什么好养胃菜谱
二、养胃菜谱之炖薏米粥
薏米具有养胃健脾的作用，是胃病患者的首选。制作方法：将薏米洗净加入锅中，加入适量的水，煮至薏米熟烂，熬成粥状即可。可以根据个人口味加入适量的糖或是其他配料，如红枣、花生等，增加口感和营养价值。
三、养胃菜谱之白萝卜炖瘦肉
白萝卜是一种常见的养胃食物，含有丰富的维生素C和纤维素。瘦肉中的优质蛋白质能够满足身体的营养需求，同时其低脂肪含量也能减轻胃部的负担。制作方法：将白萝卜切片，瘦肉切块，一同加入锅中炖煮，加入适量的盐和调味料，炖至熟烂即可。
四、养胃菜谱之香菇炒蔬菜
香菇富含维生素B，能够提高机体的免疫力，同时具有很好的养胃作用。蔬菜中的纤维素能够增强胃肠蠕动，促进消化。制作方法：将鲜香菇切片，选择适合胃口的蔬菜搭配，热锅加油爆锅，先炒香菇片，再加入蔬菜翻炒，加入适量的盐和调味料，炒至熟烂即可。
五、养胃菜谱之香糯玉米粥
玉米含有丰富的膳食纤维和维生素E，能够增强胃肠蠕动，促进食物消化。制作方法：将糯米和玉米一同煮熟，加入适量的水，煮至粥状，可以根据个人口味加入适量的糖和牛奶调味，营养又美味。
六、养胃菜谱之草莓蜂蜜酸奶
草莓富含维生素C和纤维素，能够增加胃液分泌，改善胃部功能。酸奶中的益生菌能够促进肠道蠕动，改善胃肠道菌群。制作方法：将草莓切片，加入蜂蜜和酸奶搅拌均匀，即可食用。
七、多级标题：总结
胃病患者在饮食上应尽量选择易消化、温和的食物，避免食用过冷、过热、油腻的食物。以上所介绍的养胃菜谱既美味又营养，可以为胃病患者提供丰富的营养物质，帮助胃部康复。但是每个人的胃病情况不同，应根据个人实际情况酌情食用，同时也建议在医生的指导下进行合理的饮食安排。