每日食谱家常菜
简介:
每天都要吃饭,家常菜是我们日常饮食中最常见的一种菜肴。它以简单易做、味道浓郁而受到大家的喜爱。本篇文章将为您介绍一些简单易做的家常菜,供您参考。
一、早餐篇
1.豆浆油条
- 材料:新鲜豆浆、油条
- 步骤:将豆浆倒入碗中,旁边配一根炸得酥脆的油条即可。
2.鸡蛋三明治
- 材料:鸡蛋、面包、生菜、火腿、黄油
- 步骤:将鸡蛋打散,加入盐胡椒粉搅匀,煎至金黄色;将面包涂抹黄油,放上生菜、火腿片和煎蛋,即可享用。
二、午餐篇
1.红烧肉
- 材料:猪肉、八角、生姜、葱、料酒、酱油、白糖、盐
- 步骤:猪肉切块,放入冷水中煮开后捞出备用;热锅冷油,加入葱姜炒香,放入煮过的猪肉煎至微黄;加入八角、料酒、酱油、白糖、盐,加水没过猪肉,炖煮30分钟即可。
2.水煮鱼
- 材料:鱼片、豆芽、葱姜蒜、干辣椒、花椒、料酒、食用油、盐、生抽、白胡椒粉
- 步骤:将鱼片用料酒、盐腌制10分钟;锅中加水烧开,加入料酒、盐煮开,将腌制好的鱼片放入煮熟;取另一锅,放入适量的食用油,加入葱姜蒜、干辣椒、花椒炒香,加入盐、生抽、白胡椒粉调味,然后倒入装有鱼片和煮鱼的锅,烧几分钟即可。
三、晚餐篇
1.宫保鸡丁
- 材料:鸡胸肉、花生米、香葱、姜、蒜、干辣椒、米醋、生抽、老抽、糖、盐、淀粉
- 步骤:鸡胸肉切丁,用盐、生抽、料酒和淀粉腌制片刻;姜、蒜切末,香葱切段;将花生米炒熟备用;热锅冷油,加热葱姜蒜末,加入干辣椒炒香,加入鸡丁煎至微黄;加入米醋、生抽、老抽、糖、盐、水烧开,勾芡,撒上花生米和香葱段,搅拌均匀即可。
2.酸菜鱼
- 材料:鱼头、酸菜、豆芽、葱姜蒜、干辣椒、料酒、水、食用油、盐、生抽、白胡椒粉、醋、糖
- 步骤:鱼头剁开,蒜切末,葱姜切段,酸菜切碎,干辣椒切段;锅中倒入适量的食用油,加入葱姜蒜、干辣椒炒香,加入酸菜翻炒,加入适量的水煮开,加入料酒、盐、生抽、白胡椒粉煮开,再将鱼头放入煮熟;另起一锅,加入适量的水煮开,加入洗净的豆芽焯水;将煮熟的豆芽放入装有鱼头的锅中,加入适量的醋和糖调味煮开即可。
内容详细说明:
本篇文章列举了一些简单易做的家常菜,包括早餐、午餐和晚餐的菜肴。在早餐篇中,豆浆油条和鸡蛋三明治是两道简便易做的早餐选择。在午餐篇中,红烧肉和水煮鱼分别代表了肉类和鱼类的午餐选择,它们均采用了简单的制作步骤和常见的食材,适合家庭自制或大量烹饪。在晚餐篇中,宫保鸡丁和酸菜鱼分别代表了鸡肉和鱼肉的晚餐选择,它们的制作步骤较复杂,但是口味独特,非常适合全家享用。
总结:
本文介绍了一些容易制作的家常菜,供大家每天的饮食参考。无论是早餐、午餐还是晚餐,本文提供了多种选择,既方便又美味。希望通过这些简单易做的家常菜,能为大家的日常生活增添一份美味与快乐。大家可以根据自己的口味和喜好进行调整和创新。祝大家都能享受美食带来的幸福感和满足感!