简介：5岁宝宝菜谱家常菜做法
引言：为了满足5岁宝宝对营养的需求，我们提供了一些适合家常菜做法，让宝宝健康成长。
一、早餐
1. 鸡蛋煮面
材料：1个鸡蛋、50克面条、适量食盐
做法：将鸡蛋煮熟，面条煮熟后加入开水中过一下，捞起备用。将面条放入碗中，倒入适量的开水撒上食盐，再倒入煮熟的鸡蛋即可。
2. 燕麦果仁饼
材料：50克燕麦片、20克果仁、适量牛奶、适量蜂蜜
做法：将燕麦片和果仁放入碗中，倒入牛奶浸泡20分钟，然后倒入平底锅小火煎炸，煎至金黄色即可。最后淋上蜂蜜即可。
二、午餐
1. 番茄鸡蛋饭
材料：2个鸡蛋、2个小番茄、适量米饭、适量食油、适量食盐
做法：将鸡蛋打散，番茄切成小块。热锅凉油，倒入打散的鸡蛋炒熟，加入番茄块炒匀，最后加入米饭炒匀，调入适量的食盐即可。
2. 西红柿鸡丝面
材料：100克面条、1个小西红柿、适量鸡胸肉丝、适量食油、适量食盐
做法：将面条煮熟备用。热锅凉油，倒入鸡胸肉丝炒至变色，再倒入西红柿丝炒匀。最后加入煮熟的面条和适量的食盐炒匀即可。
三、晚餐
1. 鱼香肉丝
材料：100克猪肉、1个胡萝卜、适量木耳、适量青椒、适量食油、适量食盐、适量酱油
做法：将猪肉切成丝，胡萝卜、木耳、青椒都切成丝备用。热锅凉油，倒入猪肉丝煸炒至变色，再倒入胡萝卜丝、木耳丝、青椒丝炒匀。最后加入适量的食盐和酱油调味即可。
2. 土豆烧牛肉
材料：100克牛肉、1个土豆、适量食油、适量食盐、适量生抽
做法：将牛肉切成薄片，土豆切成薄片备用。热锅凉油，倒入牛肉片煸炒至变色，再倒入土豆片炒匀。最后加入适量的食盐和生抽调味，小火炖煮15分钟即可。
结语：以上菜谱提供了一些适合5岁宝宝的家常菜做法，旨在让宝宝获得均衡的营养，希望对您有所帮助。