家常爽口小凉菜30种(经典凉拌菜100款)

jswto.com 发布于 2023-12-02 阅读(33)

家常爽口小凉菜30种

简介:

小凉菜是夏季餐桌上必不可少的美食之一,清爽凉快,利于消暑。本文将介绍30种家常爽口小凉菜的制作方法,包括凉拌菜、拌粉丝菜、拍黄瓜等,希望能给您带来一丝食欲的满足。

一、凉拌菜:

1. 凉拌黄瓜:将黄瓜切成薄片,加入蒜末、辣椒粉、醋和盐拌匀即可。

2. 凉拌凤爪:将凤爪焯水后,加入酱油、花椒油、姜蒜泥等调料拌匀即可。

二、拌粉丝菜:

1. 拌蒜蓉粉丝:将粉丝煮熟,加入蒜蓉、生抽、醋、糖等调料拌匀即可。

2. 拌海带丝粉丝:将海带丝、粉丝焯水后,加入花生碎、酱油、香醋等拌匀即可。

三、拍黄瓜:

1. 拍黄瓜:将黄瓜切成厚片,用刀拍松后,撒上盐、蒜末、香油即可食用。

2. 拍豆腐皮:将豆腐皮焯水后,用手撕碎,加入蒜蓉、辣椒油、酱油等拌匀即可。

四、涼麵類:

1. 傳統涼麵:麵條焯水后,加入蔥花、醬油、醋、花生酱等调料拌匀即可。

2. 香辣拌面:将面条焯水后,加入辣椒酱、大蒜、酱油和花椒粉拌匀即可。

五、拌腐竹菜:

1. 拌素鸡丝腐竹菜:将素鸡丝和腐竹菜焯水后,加入蒜蓉、酱油、香油等调料拌匀即可。

2. 酸辣腐竹菜:将腐竹菜焯水后,加入酸辣酱、蒜末、醋、糖等调料拌匀即可。

六、拌豆角菜:

1. 蒜蓉拌豆角:将豆角焯水煮熟,加入蒜蓉、辣椒油和盐拌匀即可。

2. 麻辣豆角:将豆角焯水煮熟,加入麻辣酱、花椒粉、醋和酱油拌匀即可。

七、拌海帶絲類:

1. 麻辣拌海带丝:将海带丝焯水后,加入麻辣酱、葱花、醋、花椒粉等调料拌匀即可。

2. 酸甜拌海带丝:将海带丝焯水后,加入糖、盐、醋、香油等调料拌匀即可。

八、拌莴苣菜:

1. 酱拌莴苣菜:将莴苣菜切成丝,加入酱油、花椒粉、盐拌匀即可。

2. 蒜蓉拌莴苣菜:将莴苣菜焯水后,加入蒜蓉、辣椒油、酱油和盐拌匀即可。

以上是30种家常爽口小凉菜的制作方法,它们可以作为正餐的配菜,也可以作为下酒菜的选择。在夏季,品尝凉爽的小凉菜,既能满足口腹之欲,又能消暑降温,相信会给您带来美好的味蕾体验和享受。赶紧动手试试吧!

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