蒸菠菜团子的家常做法(菠菜团子怎么做劲道)

jswto.com 发布于 2023-11-11 阅读(90)

蒸菠菜团子的家常做法

简介:

蒸菠菜团子是一道经典的家常菜,菠菜富含丰富的维生素和矿物质,而且制作简单,口感鲜美。下面将详细介绍它的做法。

多级标题:

一、准备材料:

二、制作步骤:

1. 准备菠菜

2. 搅拌团子面

3. 混合菠菜和团子面

4. 蒸制团子

三、食用建议:

内容详细说明:

一、准备材料:

- 菠菜:300克

- 青蒜:适量

- 红辣椒:适量

- 生姜:适量

- 葱:适量

- 鸡蛋:2个

- 盐:适量

- 生抽:适量

- 料酒:适量

- 鸡精:适量

- 植物油:适量

- 面粉:适量

- 水:适量

二、制作步骤:

1. 准备菠菜

- 将菠菜洗净后焯水,直至变软(大约3分钟),捞出沥干水分。

- 将焯水后的菠菜切碎备用。

2. 搅拌团子面

- 将面粉与鸡蛋、盐混合,逐渐加入适量水搅拌成糊状面糊。

3. 混合菠菜和团子面

- 将切碎的菠菜、姜末、蒜末和葱末一起放入糊状面糊中,再加入生抽、料酒和鸡精,搅拌均匀。

4. 蒸制团子

- 将混合好的团子糊放在碟子或蒸盘中,用勺子舀成适量的小圆团。

- 将蒸锅加热至水开后,将团子放入锅中蒸15-20分钟。

三、食用建议:

- 煮好的蒸菠菜团子可以搭配蚝油蘸料食用,也可以作为配菜搭配米饭食用。

- 可以根据个人口味添加一些自己喜欢的调料和蔬菜。

- 建议多食用,以享受菠菜的丰富营养。

以上是蒸菠菜团子的家常做法,制作简单,而且味道鲜美。大家可以根据自己的口味进行调整,享受这道美味又营养的菜肴。

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