猪骨煲花生是一道美味可口的家常菜品。它以猪骨和新鲜的花生为主要食材,煲制而成。猪骨煲花生不仅口感鲜嫩,还具有丰富的营养价值。下面,我们将详细介绍一道猪骨煲花生的制作方法。
一、准备工作
1.准备食材:新鲜猪骨500克,花生适量,葱适量,姜适量,料酒适量,盐适量,生抽适量,鸡精适量。
2.煲制器具:炖锅一只,刀具一套,砧板一块,大碗一个。
二、制作步骤
1. 准备工作
-将猪骨洗净,控干水分备用。
-将花生用清水浸泡半小时,控水备用。
-葱姜切末备用。
2. 炖煮猪骨
-将炖锅放在火上,放入适量的清水,将猪骨放入锅中,并加入适量的料酒煮沸。
-煮沸后,撇去浮沫,捞出煮沸后的猪骨备用。
3. 炖煮花生
-在炖锅中加入适量的清水,将泡发的花生放入。再倒入事先烧煮过的猪骨煮沸至花生熟软。
-注意:花生煮沸后会产生浮沫,要多次撇去浮沫,以保持清汤。
4. 炖煮猪骨花生
-将煮沸后的猪骨和炖煮好的花生一起放入炖锅中,加入适量的水,再加入切好的葱姜末。
-盖上锅盖,开小火炖煮2小时左右,使猪骨的营养充分渗出。
-期间可根据个人口味加入盐和鸡精调味。
5. 出锅享用
-炖煮完成后,将汤汁倒入大碗中,撒上葱花装饰即可食用。
-猪骨煲花生汤鲜美可口,可以作为正餐的配汤食用。如需增加饱腹感,还可加入适量米饭一同享用。
通过以上的步骤,我们就可以做出一道美味的猪骨煲花生。猪骨煲花生不仅味道鲜美,而且富含蛋白质、维生素等多种营养物质,对于人体健康有着积极的作用。希望大家在家中可以尝试制作这道美味的菜品,为自己和家人带来一顿美味的享受。