地瓜叶做馒头(地瓜叶做馒头怎么做好吃)

jswto.com 发布于 2023-10-20 阅读(34)

地瓜叶做馒头

简介:

地瓜叶做馒头是一种特色的传统美食,它利用了地瓜叶作为包裹物,制作出口感绵软、香甜可口的馒头。地瓜叶不仅具有独特的香味,还富含丰富的营养物质,为馒头增添了独特的风味和口感。

多级标题:

1. 材料准备

2. 馒头制作步骤

3. 地瓜叶蒸馒头的特点

4. 小贴士

内容详细说明:

1. 材料准备:

- 500克面粉

- 250毫升温水

- 10克干酵母

- 10克白糖

- 5克食盐

- 150克地瓜叶(去除硬茎部分)

2. 馒头制作步骤:

1)将温水倒入大碗中,加入酵母和白糖,搅拌均匀溶解。

2)在面粉中加入盐,然后将温水酵母溶液倒入面粉中,搅拌成面团。

3)将面团放在案板上,揉搓至光滑有弹性。

4)将揉好的面团放回碗中,用湿布盖住,放置在温暖的地方发酵1小时,使之发至原来的两倍大小。

5)将发酵好的面团放在案板上,揉搓排气。

6)将揉好的面团分成适量大小的小团。

7)取一片地瓜叶,将小团包裹在地瓜叶中,注意将地瓜叶尽量包裹紧实。

8)将包裹好的馒头放入蒸锅中,用旺火蒸10-15分钟,直至馒头蓬松。

3. 地瓜叶蒸馒头的特点:

- 馒头使用地瓜叶作为包裹物,独特的香味使得馒头更加美味可口。

- 地瓜叶本身富含多种维生素和纤维素,蒸熟后仍然可保留一部分营养物质。

- 地瓜叶可增添馒头的口感,使之更加柔软和香甜。

4. 小贴士:

- 选择新鲜的地瓜叶,洗净后用沸水焯水一下,以去除苦味。

- 在揉搓面团时,可适量加入一些食用油,可以增加面团的柔软度。

- 蒸馒头时,水需要提前烧开,蒸锅上锅后再放入馒头蒸熟。

- 地瓜叶蒸馒头热食效果更佳,口感更好。

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