地瓜叶做馒头
简介:
地瓜叶做馒头是一种特色的传统美食,它利用了地瓜叶作为包裹物,制作出口感绵软、香甜可口的馒头。地瓜叶不仅具有独特的香味,还富含丰富的营养物质,为馒头增添了独特的风味和口感。
多级标题:
1. 材料准备
2. 馒头制作步骤
3. 地瓜叶蒸馒头的特点
4. 小贴士
内容详细说明:
1. 材料准备:
- 500克面粉
- 250毫升温水
- 10克干酵母
- 10克白糖
- 5克食盐
- 150克地瓜叶(去除硬茎部分)
2. 馒头制作步骤:
1)将温水倒入大碗中,加入酵母和白糖,搅拌均匀溶解。
2)在面粉中加入盐,然后将温水酵母溶液倒入面粉中,搅拌成面团。
3)将面团放在案板上,揉搓至光滑有弹性。
4)将揉好的面团放回碗中,用湿布盖住,放置在温暖的地方发酵1小时,使之发至原来的两倍大小。
5)将发酵好的面团放在案板上,揉搓排气。
6)将揉好的面团分成适量大小的小团。
7)取一片地瓜叶,将小团包裹在地瓜叶中,注意将地瓜叶尽量包裹紧实。
8)将包裹好的馒头放入蒸锅中,用旺火蒸10-15分钟,直至馒头蓬松。
3. 地瓜叶蒸馒头的特点:
- 馒头使用地瓜叶作为包裹物,独特的香味使得馒头更加美味可口。
- 地瓜叶本身富含多种维生素和纤维素,蒸熟后仍然可保留一部分营养物质。
- 地瓜叶可增添馒头的口感,使之更加柔软和香甜。
4. 小贴士:
- 选择新鲜的地瓜叶,洗净后用沸水焯水一下,以去除苦味。
- 在揉搓面团时,可适量加入一些食用油,可以增加面团的柔软度。
- 蒸馒头时,水需要提前烧开,蒸锅上锅后再放入馒头蒸熟。
- 地瓜叶蒸馒头热食效果更佳,口感更好。