田七巴戟杜仲煲汤大全
简介：
田七巴戟杜仲煲汤是一道具有中医养生价值的传统汤品。它以田七、巴戟、杜仲等中草药为主要材料，经过煲炖而成。这道汤品因为其具有补益肾阳、滋补身体的功效，被广大中老年人喜爱。下面让我们来详细了解一下田七巴戟杜仲煲汤的制作方法和功效。
一级标题：田七巴戟杜仲煲汤的制作方法
二级标题：材料准备
详细说明：田七、巴戟、杜仲，分别是30克、20克、15克。此外，还需要准备一些瘦肉、猪骨、姜片、盐等调料。
二级标题：煲汤步骤
详细说明：1. 先将猪骨放入锅中焯水，去除血水和杂质。
2. 将瘦肉切块，与猪骨一同放入砂锅中，加入适量清水。
3. 将田七、巴戟和杜仲一同放入砂锅中。
4. 加入适量生姜片，增加汤的鲜味。
5. 将锅煮沸后，转小火慢炖2小时左右。
6. 汤煮好后，加入适量盐调味即可。
一级标题：田七巴戟杜仲煲汤的功效
二级标题：补益肾阳
详细说明：田七、巴戟、杜仲等中草药具有滋补肾阳的作用，对于肾阳不足导致的症状，如腰膝酸软，畏寒怕冷，手脚发凉等有一定效果。
二级标题：滋补身体
详细说明：田七巴戟杜仲煲汤中的瘦肉、猪骨含有丰富的蛋白质和氨基酸，能够补充身体所需的营养，增强体质。
总结：田七巴戟杜仲煲汤是一道很受欢迎的汤品，制作简单，功效明显。在日常饮食中适当食用，可以达到滋补养生的效果。但需要注意的是，田七、巴戟、杜仲等中草药属于滋补性食材，在一些体质较寒凉的人群中，应适量食用，以免出现不适。最好在食用前咨询医生或中医师的建议。