油面筋做菜大全家常菜做法(油面筋做菜大全家常菜做法视频)

jswto.com 发布于 2023-10-11 阅读(60)

油面筋是一种常见的食材,它富含蛋白质和纤维,口感酥脆可口,是许多家常菜的主要成分之一。下面将为大家介绍一些关于油面筋的做菜大全家常菜做法。

一、红烧油面筋

1.准备好适量的油面筋,撕成小块。

2.热锅加入适量植物油,油热后放入油面筋小块,炸至金黄色。

3.捞出油面筋小块,锅内留少许底油,放入适量的葱姜蒜炒香。

4.加入适量的红烧酱油、料酒、白糖、盐、生抽,炒匀后加入适量的清水。

5.将炸好的油面筋小块放入锅中,煮沸后转小火炖煮20分钟。

6.最后将火开大,收汁即可。

二、油面筋炒豆芽

1.准备好适量的油面筋,撕成小块。

2.热锅加入适量植物油,油热后放入油面筋小块,炸至微黄色。

3.捞出油面筋小块,锅内留少许底油,放入适量的葱姜蒜炒香。

4.加入适量的豆芽翻炒均匀。

5.加入适量的盐、鸡精、生抽,翻炒均匀即可。

三、油面筋烧茄子

1.准备好适量的油面筋和茄子,油面筋撕成小块,茄子切成块状。

2.热锅加入适量植物油,油热后放入油面筋小块,炸至微黄色。

3.捞出油面筋小块,锅内留少许底油,放入适量的葱姜蒜炒香。

4.加入适量的茄子块炒至软烂。

5.加入适量的盐、料酒、糖、鸡精、生抽,翻炒均匀后加入适量的清水。

6.将炸好的油面筋小块放入锅中,煮沸后转小火炖煮15分钟。

7.最后将火开大,收汁即可。

通过以上的介绍,我们可以看到,油面筋是一种非常多用途的食材,可以做出各种美味的家常菜。不仅口感酥脆可口,还可以增加菜品的营养价值。大家可以根据自己的口味喜好,尝试不同的做法,一起享受油面筋带来的美味吧!

标签:  油面筋做菜大全家常菜做法