破壁机饮品食谱
简介:
破壁机是一种可以将坚果、豆类等食材破碎成细腻的饮品的电器设备。它通过高速旋转的刀片，将食材完全粉碎，保留食材的营养成分，制作出口感顺滑的饮品。下面将为您介绍几款使用破壁机制作的美味饮品食谱。
多级标题:
1. 芒果绿豆汤
2. 杂粮豆浆
3. 坚果奶昔
1. 芒果绿豆汤:
材料:
- 芒果 1个
- 绿豆 100克
- 冰糖 适量
- 清水 适量
制作步骤:
1) 将绿豆洗净，加入适量清水中，煮至绿豆开花，熟透。
2) 将煮熟的绿豆和清水一同倒入破壁机中，搅拌至绿豆变成绿豆浆。
3) 将芒果去皮去核，切小块。
4) 将芒果块加入破壁机中，与绿豆浆一起继续搅拌，直至变成细腻的芒果绿豆汤。
5) 根据个人口味加入适量冰糖调味，再次搅拌均匀。
6) 将制作好的芒果绿豆汤倒入杯子中，放入冰箱冷藏片刻，即可享用。
2. 杂粮豆浆:
材料:
- 黑米 50克
- 红豆 50克
- 绿豆 50克
- 糯米 50克
- 大豆 50克
- 清水 适量
- 冰糖 适量
制作步骤:
1) 将黑米、红豆、绿豆、糯米和大豆洗净，泡水1-2小时。
2) 将浸泡好的杂粮倒入破壁机中，加入适量清水。
3) 开启破壁机，搅拌至杂粮完全粉碎，形成浑浊的杂粮浆。
4) 将杂粮浆倒入锅中，加入适量清水煮沸，再转小火慢炖20-30分钟。
5) 关火后，根据个人口味加入适量冰糖，搅拌均匀至糖溶解。
6) 将制作好的杂粮豆浆倒入杯子中，稍作冷却后即可享用。
3. 坚果奶昔:
材料:
- 杏仁 30克
- 核桃 30克
- 腰果 30克
- 蜂蜜 适量
- 牛奶 适量
制作步骤:
1) 将杏仁、核桃和腰果用热水烫软后去皮。
2) 将烫软去皮的坚果放入破壁机中，加入适量牛奶。
3) 开启破壁机，搅拌至坚果完全粉碎，与牛奶混合均匀。
4) 根据个人口味加入适量蜂蜜调味，再次搅拌均匀。
5) 将制作好的坚果奶昔倒入杯子中，可加入适量冰块提升口感，即可享用。
以上就是几款使用破壁机制作的美味饮品食谱。您可以根据个人口味调整材料比例和甜度，制作出口感细腻，营养丰富的饮品。快来尝试吧！