葫芦的做法大全家常炒菜(菜葫芦的做法大全)

jswto.com 发布于 2023-09-30 阅读(70)

葫芦的做法大全

简介:

葫芦是一种常见且营养丰富的蔬菜,具有清热利尿、降血脂的作用。葫芦既可以作为主食材烹饪,也可以作为配菜搭配其他食材。下面将为大家介绍几种家常炒菜的葫芦的做法。

一级标题:葫芦炒肉丝

材料:鲜嫩葫芦、猪肉丝、青椒、红椒、姜蒜、料酒、盐、生抽、淀粉、香葱。

步骤:

1. 将鲜嫩的葫芦洗净,切成细丝。

2. 猪肉切成丝,用料酒、盐、淀粉腌制片刻。

3. 青椒和红椒切丝,姜蒜切末。

4. 热锅加油,放入葫芦丝煸炒至变软烂。

5. 加入姜蒜炒香,放入猪肉丝翻炒均匀。

6. 加入青椒和红椒,继续煸炒至蔬菜变色。

7. 加入适量盐、生抽调味,炒匀即可。

8. 起锅前撒上香葱末即可。

一级标题:葫芦炒鱼片

材料:鲜嫩葫芦、鱼片、姜蒜、盐、生抽、料酒、淀粉、香菜。

步骤:

1. 将鲜嫩的葫芦洗净,切成细丝。

2. 鱼片用料酒、盐、淀粉腌制片刻备用。

3. 姜蒜切末。

4. 热锅加油,放入葫芦丝煸炒至变软烂。

5. 加入姜蒜炒香,放入鱼片翻炒均匀。

6. 加入适量盐、生抽调味,快速炒匀。

7. 起锅前撒上香菜即可。

一级标题:葫芦炒虾仁

材料:鲜嫩葫芦、虾仁、葱姜蒜、盐、料酒、生抽、淀粉。

步骤:

1. 将鲜嫩的葫芦洗净,切成细丝。

2. 虾仁用料酒、盐、淀粉腌制片刻备用。

3. 葱姜蒜切末备用。

4. 热锅加油,放入

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