生地熟地煲汤做法大全
简介：
生地和熟地是中医常用的草药，具有滋养阴血、清热解毒等功效。将它们与其他食材一起煲汤，不仅可口美味，还能养生保健。下面为大家介绍几款生地熟地煲汤的做法。
一、荷叶生地熟地煲冰糖莲子汤
1. 准备好荷叶、生地、熟地、冰糖和莲子。
2. 荷叶用沸水焯水，取出备用。
3. 将生地和熟地洗净，切成小块。
4. 锅中加入适量清水，放入生地、熟地和莲子，大火煮沸后改小火炖煮30分钟。
5. 加入荷叶、冰糖，继续炖煮20分钟即可。
二、生地熟地煲鸡肉汤
1. 准备好鸡腿肉、生地、熟地、红枣和枸杞。
2. 鸡腿肉洗净切块，生地和熟地切片，红枣去核。
3. 锅中加入适量清水，放入鸡腿肉、生地、熟地、红枣和枸杞，大火煮沸后改小火炖煮1小时。
4. 加入适量盐调味，再炖煮10分钟即可。
三、生地熟地煲骨头汤
1. 准备好猪骨或牛骨、生地、熟地、姜片和枸杞。
2. 将骨头洗净，放入锅中加水焯水，捞出备用。
3. 锅中加入适量清水，放入骨头、生地、熟地、姜片和枸杞，大火煮沸后改小火炖煮2小时。
4. 根据个人喜好加入适量盐和其他调味料，再炖煮10分钟即可。
四、生地熟地煲桂圆红枣汤
1. 准备好桂圆、红枣、生地和熟地。
2. 桂圆和红枣洗净，去核备用。
3. 锅中加入适量清水，放入桂圆、红枣、生地和熟地，大火煮沸后改小火炖煮40分钟。
4. 根据个人喜好加入适量冰糖，再炖煮10分钟即可。
五、生地熟地煲猪骨排骨汤
1. 准备好猪骨、排骨、生地、熟地和姜片。
2. 猪骨和排骨洗净，放入锅中加水焯水，捞出备用。
3. 锅中加入适量清水，放入猪骨、排骨、生地、熟地和姜片，大火煮沸后改小火炖煮2小时。
4. 根据个人喜好加入适量盐和其他调味料，再炖煮10分钟即可。
以上几款生地熟地煲汤的做法简单易学，无论是夏季还是冬季都可以享用。喝上一碗热腾腾的生地熟地煲汤，不仅可以滋补身体，还能舒缓疲劳，提高免疫力。快动手，试试这些美味又养生的汤品吧！