小肠花生汤的做法大全(小肠花生煲)

jswto.com 发布于 2023-09-26 阅读(26)

小肠花生汤的做法大全

简介:

小肠花生汤是一道经典的家常菜,以小肠和花生为主要食材,口感鲜美,汤汁浓郁,营养丰富。下面将详细介绍小肠花生汤的制作方法。

一、准备食材

1. 小肠:500克

2. 花生:适量

3. 姜片:适量

4. 料酒:适量

5. 盐:适量

6. 胡椒粉:适量

7. 葱花:适量

二、制作步骤

步骤一:小肠准备

1. 将小肠剁成段,并用清水冲洗干净。

2. 将小肠放入沸水中焯水,去除血水和腥味。

3. 取出焯水后的小肠,切成小段备用。

步骤二:炒花生

1. 将花生倒入锅中,用中小火炒香。

2. 炒至花生壳变脆后,用手搓去花生壳。

3. 搓去花生壳后,将花生待用。

步骤三:烹饪小肠花生汤

1. 锅中加入适量清水,放入姜片,煮沸。

2. 加入小肠,用中小火煮10分钟,去除腥味。

3. 加入炒香的花生,继续煮5分钟,加入适量的盐和胡椒粉调味。

4. 煮好的小肠花生汤撒上葱花,即可食用。

三、温馨提示

1. 炒花生时要用中小火,避免炒焦。

2. 小肠在焯水后再煮入汤中,可以去除腥味,并增加汤的香味。

3. 调味时根据个人口味适量添加盐和胡椒粉。

小肠花生汤口感鲜美,汤汁浓郁,花生香味浓郁,小肠的咬劲也很不错,是一道很受欢迎的汤菜。不仅可以作为一道美味的家常菜,还具有丰富的营养价值。小肠中富含蛋白质、脂肪等营养成分,而花生则富含膳食纤维和维生素E等物质,对身体健康非常有益。

快来尝试制作小肠花生汤吧,享受它带来的美味和营养吧!

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