红薯小饼的做法
简介:
红薯小饼是一道美味的点心,也是一种常见的节日食品。它外皮酥脆,内里香甜软糯,营养丰富,受到广大人们的喜爱。下面将详细介绍红薯小饼的制作方法。
一、准备材料
1. 红薯500克
2. 糯米粉200克
3. 细砂糖50克
4. 色拉油适量
二、制作步骤
1. 将红薯洗净削皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟;
2. 将蒸熟的红薯捣成糊状;
3. 在红薯糊中加入糯米粉和细砂糖,搅拌均匀,揉成面团;
4. 取适量红薯面团,搓成小圆球,然后用手压扁成薄饼状;
5. 锅中倒入适量的色拉油,加热至七成热;
6. 将压扁的红薯面饼放入锅中,煎至两面金黄即可。
三、小贴士
1. 红薯越糯越好,糯米粉的用量可以根据红薯的湿度适量调整;
2. 在锅中加入适量的油,不仅可以使饼煎制的过程更加顺滑,还能增加饼的香脆口感;
3. 煎饼时火候要适中,火太大容易糊底,火太小则不容易熟透。
四、营养价值
红薯富含碳水化合物、维生素A、维生素C、纤维素等,具有补气养颜、健脾益胃的作用,适合各个年龄段的人食用。同时,红薯中含有丰富的膳食纤维,有助于肠道蠕动,促进消化。
五、总结
通过以上的步骤,我们可以轻松制作出美味可口的红薯小饼。不仅可以满足我们对美食的向往,还能享受到食物带给我们的营养和快乐。不妨动手试试,给自己和家人带来一份小小的惊喜吧!