家常素菜100道素菜做法大全
简介:
素菜是素食主义者和喜欢素食的人们的首选,也是很多家庭日常饮食中必不可少的一部分。下面将为大家提供100道家常素菜的详细做法,希望能给大家带来一些灵感和帮助。
多级标题:
一、凉菜类
1. 麻辣素凉粉
2. 木耳黄瓜拌凉菜
3. 蒜泥茄子
4. 豆腐干腐乳拌凉菜
二、炒菜类
1. 干煸四季豆
2. 酸辣土豆丝
3. 麻辣豆腐丁
4. 鱼香茄子
三、炖菜类
1. 酱香土豆炖豆角
2. 素雪蛤炖南瓜
3. 香菇莴笋炖豆腐
4. 罗汉果炖玉米
四、汤类
1. 玉米鲜菇汤
2. 白菜豆腐汤
3. 素菌菇汤
4. 香菇醋溜汤
五、煎炸类
1. 豆芽蛋饼
2. 玉米棒
3. 素菠萝饼
4. 素鸡块
内容详细说明:
一、凉菜类
1. 麻辣素凉粉:将凉粉切成丝状,配以麻辣酱、生抽、花生碎等调料拌匀即可。
2. 木耳黄瓜拌凉菜:将木耳和黄瓜切丝,加入蒜泥、醋、糖、盐等调料拌匀即可。
3. 蒜泥茄子:将茄子煮熟,用勺子压成茄泥,然后加入蒜泥、酱油、香醋等调料拌匀即可。
4. 豆腐干腐乳拌凉菜:将豆腐干切成小块,加入腐乳、蒜泥、辣椒油等调料拌匀即可。
二、炒菜类
1. 干煸四季豆:将四季豆切成段,热锅冷油爆炒,加入蒜蓉、辣椒、盐等调料翻炒均匀即可。
2. 酸辣土豆丝:将土豆切成丝,热锅冷油炒熟,加入醋、辣椒油、盐等调料翻炒均匀即可。
3. 麻辣豆腐丁:将豆腐切成丁状,热锅冷油炒熟,加入麻辣酱、酱油、葱姜蒜等调料炒匀即可。
4. 鱼香茄子:将茄子切块炒熟,加入酱油、醋、糖、豆瓣酱等调料炒匀即可。
三、炖菜类
1. 酱香土豆炖豆角:将土豆和豆角切块,加入酱油、盐、糖等调料一起炖煮至熟软即可。
2. 素雪蛤炖南瓜:将南瓜切块,加入素雪蛤、姜片、盐等调料炖煮至南瓜熟烂即可。
3. 香菇莴笋炖豆腐:将香菇、莴苣和豆腐切块,加入酱油、盐、清汤等调料一起炖煮至汤汁浓稠即可。
4. 罗汉果炖玉米:将罗汉果和玉米切块,加入盐、糖、清汤等调料一起炖煮至汤汁浓郁即可。
四、汤类
1. 玉米鲜菇汤:将玉米和鲜菇切片,加入清汤、盐、胡椒粉等调料煮至玉米熟烂即可。
2. 白菜豆腐汤:将白菜和豆腐切块,加入清汤、盐、葱姜蒜等调料煮至白菜熟软即可。
3. 素菌菇汤:将素菌菇切片,加入清汤、盐、姜片等调料煮至菌菇熟烂即可。
4. 香菇醋溜汤:将香菇切片,加入清汤、醋、盐、糖等调料煮至香菇软烂即可。
五、煎炸类
1. 豆芽蛋饼:将豆芽煮熟,与打好的鸡蛋混合,热锅冷油制成蛋饼即可。
2. 玉米棒:将玉米浆加入面粉、油、盐等材料调成糊状,然后煎炸成棒状即可。
3. 素菠萝饼:将菠萝切碎,加入面粉、糖、盐等材料制成面糊,热锅冷油煎炸成饼即可。
4. 素鸡块:将素鸡块用淀粉包裹,热锅冷油炸至金黄酥脆即可。
以上就是100道家常素菜的详细做法,希望能为大家提供一些灵感和帮助,让大家能够在家中轻松制作美味的素菜。无论是追求健康生活的人士,还是喜欢素食的人们,这些素菜都将成为餐桌上不可或缺的佳肴。祝您享受一顿美味的素食盛宴!