学生午餐食谱表周一到周五
简介：
为了保证学生在学校午餐时间能够获得健康、营养的食物，学校餐厅每周提供多样化的午餐食谱。下面是学生午餐食谱表，详细介绍了每天的午餐菜单，为学生提供了均衡的饮食和丰富的营养。
周一：
主菜：香煎鸡胸肉
配菜：炒青菜、番茄炒蛋
主食：米饭
饮品：奶茶
周二：
主菜：鱼香肉丝
配菜：西兰花炒蘑菇、炒豆腐块
主食：馒头
饮品：果汁
周三：
主菜：酸辣鸡丝
配菜：宫保鸡丁、炒胡萝卜丝
主食：炒米粉
饮品：牛奶
周四：
主菜：红烧排骨
配菜：清炒小白菜、蒜蓉蒸虾
主食：煎饼
饮品：绿茶
周五：
主菜：咖喱鸡块
配菜：鱼香茄子、五香牛肉
主食：面条
饮品：豆浆
内容详细说明：
周一的午餐菜单提供了香煎鸡胸肉作为主菜，鸡胸肉富含高质量的蛋白质，有助于学生的生长发育。配菜方面，有炒青菜和番茄炒蛋，其中青菜提供丰富的维生素和矿物质，而番茄炒蛋则提供了蛋白质和多种营养成分。主食是米饭，这是中国传统的主食之一，提供了碳水化合物和能量。饮品方面，提供奶茶，既可以提供水分，又能提供少量的蛋白质和钙质。
周二的午餐菜单提供了鱼香肉丝作为主菜，鱼香肉丝是一道口味独特的菜品，让学生尝到不同风味的美食。配菜方面，有西兰花炒蘑菇和炒豆腐块，西兰花富含纤维和维生素C，蘑菇提供了多种营养成分，而豆腐则提供了植物性蛋白质。主食是馒头，提供了碳水化合物和能量。饮品方面，提供果汁，可以补充维生素和水分。
周三的午餐菜单提供了酸辣鸡丝作为主菜，酸辣口味的鸡丝可以增加食欲。配菜方面，有宫保鸡丁和炒胡萝卜丝，宫保鸡丁提供了辣椒和花生的香味，胡萝卜丝则丰富了维生素A的摄入量。主食是炒米粉，米粉是一种富含碳水化合物的主食，提供了能量。饮品方面，提供牛奶，牛奶富含蛋白质和钙质，有助于骨骼发育和健康。
周四的午餐菜单提供了红烧排骨作为主菜，红烧排骨鲜香美味，富含蛋白质和钙质。配菜方面，有清炒小白菜和蒜蓉蒸虾，小白菜提供了纤维和维生素K，而蒜蓉蒸虾则提供了蛋白质和多种营养成分。主食是煎饼，煎饼是一种可口的面食，提供了碳水化合物和能量。饮品方面，提供绿茶，绿茶含有丰富的抗氧化物质，有助于提神和健康。
周五的午餐菜单提供了咖喱鸡块作为主菜，咖喱口味浓郁，让学生品尝到不同的风味。配菜方面，有鱼香茄子和五香牛肉，茄子富含纤维和多种营养成分，牛肉提供了高质量的蛋白质。主食是面条，面条是一种受学生喜爱的主食，提供了碳水化合物和能量。饮品方面，提供豆浆，豆浆富含蛋白质和钙质，不仅可以提供营养，还可以解渴。
以上是学生午餐食谱表周一到周五的菜单安排。学校餐厅将继续努力提供健康、营养的午餐食物，保证学生的饮食需求和身体健康。