扇子骨炖汤做法大全(扇骨配什么煲汤最补钙)

jswto.com 发布于 2023-08-24 阅读(173)

扇子骨炖汤做法大全

简介:

扇子骨炖汤是一道美味营养的汤品,其鲜美的口感和丰富的营养成分备受人们喜爱。它不仅能够滋补身体,还有助于改善血液循环和提高免疫力。下面将介绍几种扇子骨炖汤的做法,供您参考。

一、清炖扇子骨汤

材料:

1. 扇子骨500克

2. 姜片适量

3. 料酒适量

4. 清水适量

5. 盐适量

步骤:

1. 扇子骨事先焯水去腥。

2. 锅中加入清水,将扇子骨、姜片和少许料酒一同放入。

3. 大火煮沸后转小火慢炖2小时。

4. 期间去除浮沫,撇去油脂。

5. 最后加入适量盐进行调味即可。

二、枸杞扇子骨汤

材料:

1. 扇子骨500克

2. 枸杞20克

3. 姜片适量

4. 料酒适量

5. 清水适量

6. 盐适量

步骤:

1. 将扇子骨焯水去腥。

2. 锅中加入清水,将扇子骨、姜片和少许料酒一同放入。

3. 大火煮沸后转小火慢炖1小时。

4. 加入枸杞继续炖煮20分钟。

5. 期间去除浮沫,撇去油脂。

6. 最后加入适量盐调味即可。

三、花菇扇子骨汤

材料:

1. 扇子骨500克

2. 花菇适量

3. 姜片适量

4. 料酒适量

5. 清水适量

6. 盐适量

步骤:

1. 扇子骨先焯水去腥。

2. 锅中加入清水,将扇子骨、花菇、姜片和少许料酒一同放入。

3. 大火煮沸后转小火慢炖1.5小时。

4. 期间去除浮沫,撇去油脂。

5. 最后加入适量盐进行调味即可。

总结:

扇子骨炖汤具有多种做法,每种做法的口感和营养成分都有所不同。您可以根据个人口味和需要,选择不同的配料搭配,制作出属于自己喜爱的扇子骨炖汤。无论是清炖、搭配枸杞还是花菇,都是一道美味可口的汤品,不仅能够享受美食,还能够为身体健康带来积极的影响。快来试试吧!

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