白菜炖干豆腐的家常做法视频(白菜炖干豆腐的营养价值)

jswto.com 发布于 2023-08-20 阅读(48)

白菜炖干豆腐的家常做法视频

简介:

白菜炖干豆腐是一道家常菜,既简单又美味,适合冬天的寒冷天气。这道菜的特点是口感鲜嫩,汤汁浓郁,非常适合搭配米饭食用。下面,我们将为大家分享一段关于白菜炖干豆腐的家常做法视频。

多级标题:

一、准备食材

二、烹饪步骤

2.1 加热锅底

2.2 炒香蒜蓉

2.3 加入白菜和干豆腐

2.4 加入调味料

2.5 炖煮片刻

三、完成

内容详细说明:

一、准备食材

在开始烹饪之前,我们需要准备以下食材:

- 新鲜的白菜:将白菜洗净,切成适量大小的块状。

- 干豆腐:将干豆腐切成块状备用。

- 蒜蓉:将蒜末切成细蓉备用。

- 鸡精、盐、生抽、水:用于调味和炖煮的食材。

二、烹饪步骤

2.1 加热锅底

首先,我们需要在炒锅中加热适量的食用油,待油温升高后,放入蒜蓉炒香。

2.2 炒香蒜蓉

当锅里的蒜蓉开始冒香味时,将火调至中小火,继续炒香蒜蓉,以免蒜蓉炒焦而糊掉。

2.3 加入白菜和干豆腐

当蒜蓉炒香后,将切好的白菜和干豆腐一起放入锅中,翻炒均匀。

2.4 加入调味料

在翻炒均匀后,加入适量的水,然后加入鸡精、盐和生抽进行调味。根据个人口味,可以适量增减调味料的用量。

2.5 炖煮片刻

将调味料均匀地淋在白菜和干豆腐上后,盖上锅盖,转至小火炖煮片刻。这样可以让白菜和豆腐更好地吸收汤汁,增加味道。

三、完成

炖煮片刻后,待白菜和豆腐变软烂,汤汁浓稠时,即可关火。将炖煮好的白菜炖干豆腐盛入碗中,配上一碗热腾腾的米饭,一道美味家常菜就完成啦!

通过这段关于白菜炖干豆腐的家常做法视频,我们可以学习到一道简单而美味的菜品的制作方法。这道菜不仅简单易学,而且口感鲜嫩,营养丰富。在寒冷的冬天,来一碗白菜炖干豆腐,既能享受美食,又能御寒保暖。快来动手试试吧!

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