凉拌小菜是夏季餐桌上的常见菜品,不仅解暑解腻,还具有丰富的口感和营养。本文将为大家介绍10道经典的凉拌小菜做法,希望能为大家的夏日生活增添一些美味。
一、凉拌黄瓜
1. 将黄瓜洗净后切成薄片;
2. 将黄瓜片放入开水中焯烫一下,使其变得爽脆;
3. 将焯水后的黄瓜片放入碗中,加入适量的盐和糖、蒜末、醋、麻油进行调味;
4. 拌匀后放入冰箱冷藏片刻,即可食用。
二、凉拌苦瓜
1. 将苦瓜切成薄片,放入盐水中浸泡一段时间,去除苦味;
2. 将泡好的苦瓜片捞出,用清水冲洗干净;
3. 加入适量的醋、糖、蒜末、盐搅拌均匀,静置片刻,待味道融合;
4. 撒上葱花即可。
三、凉拌茄子
1. 将茄子切成薄片,放入沸水中焯水;
2. 焯水后立即放入凉开水中漂凉,捞出沥水;
3. 准备适量的调料,包括姜蒜末、酱油、醋、白糖、盐、花椒粉;
4. 将凉拌调料均匀撒在茄子上,静置片刻,即可享用。
四、凉拌海带丝
1. 将海带丝用温水泡软,捞出沥水备用;
2. 准备调料,包括蒜末、香菜末、酱油、醋、花椒粉、盐;
3. 将海带丝、调料放入碗中,拌匀即可。
五、凉拌木耳
1. 将木耳泡发后切成丝;
2. 准备姜蒜末、酱油、醋、盐、花椒粉等调料;
3. 将泡发好的木耳丝放入热水中焯水一下,捞出沥水;
4. 将泡发好的木耳丝与调料拌匀,静置片刻即可食用。
六、凉拌莴笋丝
1. 将莴笋切成细丝,焯水一下,烫熟捞出;
2. 准备适量的莴笋丝调料,包括香菜末、葱花、酱油、醋、花椒粉、盐;
3. 将莴笋丝与调料拌匀,静置片刻,即可食用。
七、凉拌豆腐皮
1. 将豆腐皮剪成适当大小的条状;
2. 锅中水烧开后,放入豆腐皮焯水一下,捞出沥水;
3. 准备适量的调料,包括蒜末、酱油、醋、白糖、盐、花椒粉等;
4. 将豆腐皮与调料拌匀即可食用。
八、凉拌千层豆皮
1. 将千层豆皮切成适当大小的条状;
2. 准备适量的葱姜蒜末、酱油、醋、盐、花椒粉等调料;
3. 将豆皮与调料拌匀,静置片刻,即可享用。
九、凉拌海蜇皮
1. 将海蜇皮泡软,切成条状;
2. 准备适量的调料,包括葱姜蒜末、酱油、醋、糖、盐等;
3. 将海蜇皮与调料拌匀,放入冰箱冷藏片刻,即可食用。
十、凉拌西红柿
1. 西红柿切片,放入碗中;
2. 准备蒜末、葱花、香菜末、酱油、盐、白糖、花椒粉等调料;
3. 将调料撒在西红柿片上,静置片刻,即可食用。
以上是10道经典的凉拌小菜做法,可以在夏季供应清爽、美味的菜肴。大家可以根据个人口味调整调料用量,创造出更多美味的凉拌小菜。愿大家在炎炎夏日中享受美食的同时,也能够保持健康和清爽。