宝宝山药糕怎么做蓬松(苹果山药蒸糕的做法宝宝辅食)

jswto.com 发布于 2023-08-15 阅读(57)

宝宝山药糕怎么做蓬松

简介:

宝宝山药糕是一道营养丰富、口感细腻的传统美食。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对于宝宝的生长发育非常有益。然而,有时候制作出来的山药糕可能会比较紧实,没有那种口感蓬松的质地。下面将介绍一些制作宝宝山药糕时,如何让它更加蓬松的方法。

多级标题:

一、选用新鲜山药和适量的面粉

二、蒸煮前适当浸泡山药

三、使用适量的鸡蛋和油调制山药糕糊

四、蒸煮山药糕时注意火候和时间

五、晾凉后切片享用

内容详细说明:

一、选用新鲜山药和适量的面粉

制作宝宝山药糕的第一步是选择新鲜的山药和适量的面粉。新鲜山药含有更多的水分和淀粉,有利于制作蓬松的山药糕。面粉的选择应以米粉为主,不宜使用面筋含量过高的面粉。

二、蒸煮前适当浸泡山药

在切割山药之前,可以将山药块浸泡在清水中约15分钟。这样可以柔软山药的纤维,增加蒸煮时的吸水性,有助于山药糕蓬松。

三、使用适量的鸡蛋和油调制山药糕糊

将切割好的山药与适量的米粉混合,加入鸡蛋和油搅拌均匀,可以增加山药糕的黏性和质地。适量的油可以帮助山药糕更加细腻。

四、蒸煮山药糕时注意火候和时间

将调制好的山药糕糊倒入蒸锅中,加热蒸煮。在蒸煮过程中,要控制好火候和时间。火候过大会使山药糕紧实,时间过长则会导致山药糕变硬。一般来说,蒸煮20-30分钟即可,根据山药的韧性和大小适当调整。

五、晾凉后切片享用

当山药糕蒸煮好后,取出晾凉。晾凉后的山药糕更加有弹性和蓬松感。将山药糕切成均匀的薄片,就可以让宝宝们品尝到香甜可口的山药糕了。

总结:

制作蓬松的宝宝山药糕不仅需要选用新鲜的山药和适量的面粉,还需要注意蒸煮前的浸泡,调制山药糕糊时加入适量的鸡蛋和油,控制好蒸煮的火候和时间。晾凉之后再切片享用,宝宝们一定会喜欢这道蓬松可口的山药糕。

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