牛三宝炖汤的做法大全(第一次吃牛鞭居然2天没睡觉)

jswto.com 发布于 2023-07-27 阅读(45)

【牛三宝炖汤的做法大全】

简介:

牛三宝炖汤是一道以牛肉、牛骨和牛筋为主要材料的美味汤品。它不仅口感鲜美,还具有丰富的营养价值。下面将为大家介绍牛三宝炖汤的做法。

一、准备材料

1.牛肉500克

2.牛骨500克

3.牛筋200克

4.生姜适量

5.葱适量

6.料酒适量

7.盐适量

8.胡椒粉适量

二、炖汤步骤

1.将牛肉冷水焯水,去掉血沫,沥干备用。

2.牛骨洗净,焯水后沥干备用。

3.将牛筋洗净,放入开水中焯水几分钟,然后切成适当大小备用。

4.将锅中加入足够的水,放入牛肉、牛骨和牛筋,大火煮沸后将火调小,撇去浮沫。

5.加入姜片、葱段和适量的料酒,继续炖煮2至3小时。

6.待汤汁牛肉汤汁浓稠,牛骨汤呈乳白色时,加入适量的盐和胡椒粉,继续炖煮约15分钟即可。

7.最后将炖好的牛三宝炖汤倒入碗中,撒上少许葱花和香菜即可食用。

三、小贴士

1.焯水是煮水时将食材放入开水中稍微煮一下,目的是去除腥味和杂质。

2.炖煮时间越长,汤汁越浓郁,口感越鲜美,所以建议可以用电饭煲或者砂锅慢炖。

3.最后加入的盐和胡椒粉要适量,可以根据个人口味进行调整。

牛三宝炖汤的做法非常简单,同时营养丰富,富含胶原蛋白和氨基酸等对皮肤、关节等方面具有很好的保养作用。无论是在寒冷的冬季还是炎热的夏季,喝一碗热腾腾的牛三宝炖汤都可以让人倍感温暖和满足。赶快动手试试吧!

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