凉拌菜豆角怎么做好吃又简单(凉拌菜豆角怎么做好吃又简单视频教程)

jswto.com 发布于 2023-07-19 阅读(62)

凉拌菜豆角怎么做好吃又简单

简介:

凉拌菜豆角是一道清爽开胃的凉菜,豆角的口感鲜嫩,搭配上凉拌的调料,既美味又健康。下面我将详细介绍一下凉拌菜豆角的制作方法。

多级标题:

一、材料准备

二、准备工作

三、凉拌菜豆角的制作步骤

四、调料的选择

五、注意事项

一、材料准备:

1. 新鲜的菜豆角

2. 水

3. 适量食盐

4. 香菜或葱花(可选)

5. 蒜末

6. 酱油

7. 醋

8. 糖

9. 食用油

二、准备工作:

1. 将菜豆角洗净,修剪两端的尖头。

2. 准备一个大碗,加入清水和适量的食盐,将豆角浸泡15分钟,然后捞出沥干备用。

三、凉拌菜豆角的制作步骤:

1. 将处理好的豆角放入蒸锅中,用旺火蒸熟。

2. 将蒸熟的豆角捞出,晾凉后切成小段备用。

四、调料的选择:

1. 准备一个调味碗,加入适量的蒜末和葱花或香菜。

2. 加入适量的酱油、醋和糖,搅拌均匀,制成调料汁。

五、注意事项:

1. 豆角在剥皮后要立即放入盐水中浸泡,以免氧化变黑。

2. 蒸豆角时火力要适中,避免过度蒸煮导致豆角变得糊状。

3. 切段的豆角要等凉后再拌入调料,这样口感更好。

通过以上的步骤和注意事项,你就可以制作出一道美味又简单的凉拌菜豆角了。这道菜色香味美,是夏季凉爽的佳品,不仅可以开胃,还富含各种营养。赶快动手尝试一下吧!

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