鱼丸炒菜是一道家常菜,口味鲜美,深受大家喜爱。鱼丸的制作简单,而且可以搭配各种蔬菜一起炒,增加了菜品的丰富度。下面就来详细介绍一下鱼丸炒菜的家常做法。
一、准备材料
1. 鱼肉:选购新鲜的鱼肉,去骨后洗净,切成小块。
2. 蔬菜:可以根据个人喜好选择蔬菜,比如青椒、胡萝卜、西兰花等。
3. 调料:盐、鸡精、姜蓉、料酒、淀粉等。
二、制作鱼丸
1. 将鱼肉放入搅拌机中,加入适量的盐和姜蓉,搅拌成鱼泥。
2. 逐渐加入淀粉搅拌均匀,直到鱼泥有一定的粘性。
3. 取适量的鱼泥放在手掌心中,用另一只手用勺子反复舀取鱼泥,打出鱼丸的形状。
三、炒菜
1. 将蔬菜洗净切成适合的大小,青椒切丝,胡萝卜切片,西兰花切小朵。
2. 热锅冷油,加入姜蓉煸炒出香味。
3. 把鱼丸放入炒锅中,煸炒至变色。
4. 加入切好的蔬菜,翻炒均匀。
5. 加入适量的盐、鸡精和料酒,提鲜调味。
6. 盖上锅盖焖煮片刻,直到蔬菜变软熟。
7. 翻炒均匀,确保鱼丸和蔬菜都均匀入味。
8. 出锅前可以根据个人口味加入适量的蚝油或者香油增加菜品的香气。
通过以上的步骤,一道鲜美可口的鱼丸炒菜就完成了。这道家常菜既可以作为主菜搭配米饭食用,也可以作为一道下酒菜享用。快来尝试制作吧!