黄鳝炖汤的做法大全(黄鳝怎么炖汤最有营养)

jswto.com 发布于 2023-07-16 阅读(32)

黄鳝炖汤的做法大全

简介:黄鳝是一种营养丰富且味道鲜美的食材,在中华料理中有着悠久的历史。而黄鳝炖汤则是一道经典的烹饪方式,不仅可以保留其鲜嫩多汁的口感,还能使汤汁充分渗透入鳝鱼的身体,使其更加美味可口。下面将为您介绍几种黄鳝炖汤的做法。

一、黄鳝老母鸡炖汤

材料:

- 黄鳝:500克

- 老母鸡:1只

- 姜块:适量

- 料酒:适量

- 盐:适量

做法:

1. 将黄鳝在清水中洗净,用剪刀剪去尾巴,去除内脏。冷水中加入料酒,将黄鳝放入煮沸的水中焯水,煮至黄鳝表面变色后捞出备用。

2. 将老母鸡清洗干净,切块,放入沸水中焯水,去除血水和腥味。

3. 取一个炖盅,将黄鳝和老母鸡块放入盅中;加入适量的姜块,倒入适量的料酒,加入清水,使其刚漫过黄鳝和鸡块的表面。盖上盖子,将炖盅放入蒸锅中用中小火蒸2小时。

4. 盛出后加入适量的盐调味即可。

二、黄鳝蘑菇炖汤

材料:

- 黄鳝:500克

- 香菇:适量

- 鲍鱼:适量

- 枸杞:适量

- 姜块:适量

- 料酒:适量

- 食盐:适量

做法:

1. 黄鳝在清水中洗净,用剪刀剪去尾巴,去除内脏。在开水中煮沸,放入洗净的香菇和鲍鱼。

2. 将煮沸的黄鳝、香菇和鲍鱼捞出,放入炖盅中。加入适量姜块、枸杞和料酒,加入清水,使其刚漫过食材的表面。盖上盖子,放入蒸锅中用中小火蒸约2小时。

3. 盛出后加入适量食盐调味即可。

三、黄鳝山药炖汤

材料:

- 黄鳝:500克

- 山药:适量

- 牛骨:适量

- 姜块:适量

- 料酒:适量

- 盐:适量

做法:

1. 将黄鳝在清水中洗净,用剪刀剪去尾巴,去除内脏。在煮沸的水中焯水,煮至黄鳝表面变色后捞出备用。

2. 牛骨在清水中洗净,放入煮沸的水中焯水,去除血水。山药去皮后切块。

3. 取一个炖盅,将黄鳝、山药、牛骨放入盅中;加入适量的姜块、料酒,倒入适量的清水,使其刚漫过黄鳝和食材的表面。盖上盖子,将炖盅放入蒸锅中用中小火蒸2小时。

4. 盛出后加入适量的盐调味即可。

通过以上三种黄鳝炖汤的做法,您可以根据自己的喜好和口味选择不同的配料组合,使炖汤更加丰富多样。无论是哪一种做法,黄鳝炖汤都能保持其鲜美原汁原味,给您带来味蕾的享受。赶紧动手试试吧!

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