本文目录一览：
- 1、苋菜的做法
- 2、请问这是什么蔬菜,怎么吃?
- 3、苋菜饼的做法,苋菜饼怎么做好吃,苋菜饼的家常
- 4、鲔鱼蛋吐司的推荐做法?
- 5、苋菜的吃法和做法
- 6、红苋菜怎么做好吃
苋菜的做法
1、苋菜10种家常做法：蒜茸炒红苋菜、上汤苋菜、苋菜炒饭、清炒红苋菜、蒜蓉苋菜、清炒苋菜、凉拌苋菜、苋菜馍、爆炒苋菜、苋菜凉皮。蒜茸炒红苋菜。
2、凉拌紫苋菜 食材 苋菜500克、油适量、盐2克、沙拉酱30克、生姜1克。
3、蒜茸炒红苋菜：用料，红苋菜500g；蒜蓉少许。苋菜择好洗净，热锅，下油（如果有猪油炒更香），下蒜蓉炒香，下苋菜翻炒，炒苋菜将熟下盐、味之素调味即可。上汤苋菜：用料，苋菜300克；皮蛋一个；蒜4瓣；老姜10克。
请问这是什么蔬菜,怎么吃?
乌塌菜 乌塌菜又名塌菜、塌棵菜、塌地松、黑菜等，为十字花科芸苔属芸苔种白菜亚种的一个变种，以墨绿色叶片供食，原产中国，主要分布在长江流域。乌塌菜的叶片肥嫩，可炒食、作汤、凉拌，色美味鲜，营养丰富。
黄秋葵，植物名称。它的学名Hibiscus esculentus，别名秋葵夹、羊角豆，是锦葵科一年生的草本植物，原产于非洲，之后进入美洲地区。
这个是：球茎茴香，别名意大利茴香、甜茴香，俗称茴香头，为伞形科茴香属茴香种的一个变种，原产意大利南部。
瓠子（hu zi），又叫甘瓠、甜瓠、瓠瓜、净街槌、龙密瓜、天瓜、长瓠、扁蒲，是被子植物门，葫芦科葫芦属下的一种，为本属植物葫芦的变种，一年生攀援草本。其茎、枝具沟纹，被粘质长柔毛，老后渐脱落。
苋菜饼的做法,苋菜饼怎么做好吃,苋菜饼的家常
苋菜饼做法图解11。适量苋菜，洗净 苋菜饼22图解方法。焯水后取出。苋菜糕做法图解33。放入搅拌机，捣成糊状，倒入碗中。苋菜饼做法图解44。加入面粉，搅拌至粘稠，加入适量盐。苋菜饼做法图解55。
步骤一 苋菜清洗干净。步骤二 摘取叶子，只要叶子。步骤三 将叶子放案板上切小，随意切几下。步骤四 苋菜叶入盆，加地瓜粉，加适量清水，搅拌均匀。步骤五 磕两个鸡蛋进去。步骤六 加少量盐，搅拌均匀。
盐适量 胡椒粉适量 鸡精适量 制作时间：10-20分钟 用餐人数：步骤 1 苋菜摘去老根洗净。2 鸡蛋，面粉放入碗中加入盐和胡椒粉，鸡精。3 苋菜叶子稍微切碎一些。4 把苋菜放入面粉鸡蛋碗中，加少许清水搅拌均匀成为面糊。
苋菜卷饼的做法 先把面和水倒入到盆里，和成面团后再揉5分钟，盖上保鲜膜放置饧发在那 将苋菜洗净，最好选用叶子多一点的苋菜，苋菜梗太多，太硬的话不好吃。放入切好洗干净的香葱先倒入油拌匀，再倒入盐再拌匀备用。
苋菜洗净切碎。面粉里打入两颗鸡蛋。加盐。加五香粉。加白芝麻。加入切碎的苋菜，加入适量水，搅拌成面糊。煎锅内放油，倾斜锅体，让油布满锅底。
鲔鱼蛋吐司的推荐做法?
1、做法 （1）煎蛋的时候一起煎吐司 （2）莴笋撕碎，吐司比较好压紧牛番茄切片鲔鱼沥乾，吐司就不会湿湿的不好切 （3）起士蛋鲔鱼莴笋番茄叠一叠，压紧，切半一人一半，完成。
2、金枪鱼沙拉吐司的做法 步骤1 准备东西，首先把东西摆起来拍个全家福。哪个蔬菜是超市冷冻的，我就是喜欢方便。我木有传说的面包机，只好出门右转买了一个台湾土司。
3、将白饭放入盆中，打入蛋加香蒜奶油后拌匀。请点击输入图片描述 用鲔鱼罐头的鱼油稍热锅，放入饭后用锅铲将饭铺开。请点击输入图片描述 上盖闷煮约2~3分钟让蛋液稍定型后，加入鲔鱼及调味料。
4、鸡蛋放大碗里加盐打散，备用；将作法1及2的材料混合，并加入葱花拌匀；烧热油锅，倒入作法3的吐司蛋液，以中火慢慢推动锅铲直至蛋液变熟，盛盘后撒少量红椒末及香菜叶装饰即可。
5、将洋葱、鲔鱼拌匀，可依个人喜好增减洋葱的量。拌匀后洒上少许黑胡椒粒。建议将调味好的鲔鱼酱静置冷藏一晚，洋葱跟鱼油结合之后会更美味。
苋菜的吃法和做法
蒜茸炒红苋菜：用料，红苋菜500g；蒜蓉少许。苋菜择好洗净，热锅，下油（如果有猪油炒更香），下蒜蓉炒香，下苋菜翻炒，炒苋菜将熟下盐、味之素调味即可。上汤苋菜：用料，苋菜300克；皮蛋一个；蒜4瓣；老姜10克。
苋菜10种家常做法：蒜茸炒红苋菜、上汤苋菜、苋菜炒饭、清炒红苋菜、蒜蓉苋菜、清炒苋菜、凉拌苋菜、苋菜馍、爆炒苋菜、苋菜凉皮。蒜茸炒红苋菜。
凉拌紫苋菜 食材 苋菜500克、油适量、盐2克、沙拉酱30克、生姜1克。
用料：苋菜两百克，面粉适量，盐、葱花各少许，食用油适量。把苋菜洗干净，再抓一些面粉放在里面用手抓匀，这里要注意的是，不能加水，面粉的量也要太多。
做法：将苋菜从尖顶往下折成小节，撕去筋，弃掉质老部分，洗净。大蒜去皮洗净，捣成蒜泥。
做法： 步骤苋菜洗干净，去掉头然后切细成细末待用。 步骤将豆腐洗干净，切成小块。 步骤锅中冷水，倒入豆腐水开后烧个4分钟这样。
红苋菜怎么做好吃
蒜茸炒红苋菜：用料，红苋菜500g；蒜蓉少许。苋菜择好洗净，热锅，下油（如果有猪油炒更香），下蒜蓉炒香，下苋菜翻炒，炒苋菜将熟下盐、味之素调味即可。上汤苋菜：用料，苋菜300克；皮蛋一个；蒜4瓣；老姜10克。
红苋菜吃法多样，可清炒、凉拌、炒饭、煮汤、做陷，可以做成素炒红苋菜、蒜香红苋菜、虾皮苋菜面疙瘩汤、皮蛋红苋菜汤 、红苋菜云吞、猪肉红苋菜饺子、上汤红苋菜、耗油红苋菜、茭白炒红苋菜、红苋菜荷包蛋汤等。
红苋菜做成红苋菜饼好吃，红苋菜饼的做法如下：主料：奶粉适量、鸡蛋2个、面粉适量。辅料：红苋菜汁适量。把鸡蛋打散，倒入菜汁。然后加入面粉，奶粉搅拌均匀。不粘锅不放油，放入面糊煎熟。然后用模具切开。
做法 a、将苋菜洗净切段，飞水捞出待用。b、竹笋切丝与黄豆芽飞水捞出待用。c、鸡胸肉切丝、红彩椒切丝，葱姜蒜切末。
：莲藕拌苋菜汁。配料如下：莲藕300克，苋菜适量，生抽3克，米醋5克，盐3克，香油2克。
红苋菜1把、食用油适量、蒜头适量、食盐少许。做法 苋菜摘掉根须及老的部分，长点可掰2段，放水里浸泡一会儿清净沥干水分。大蒜头去皮洗净拍碎备用。炒锅烧热加适量食用油，下入大蒜末，煸炒出香味才好吃。