青豆虾仁
简介:
青豆虾仁是一道色香味俱佳的家常菜,以青豆和鲜嫩的虾仁为主要食材,口感鲜美,营养丰富。它既可以作为一道下饭菜,也可以搭配米饭、面食或者面包作为主食。本文将详细介绍制作青豆虾仁的方法及烹饪技巧。
多级标题:
一、准备食材
二、烹饪步骤
1. 炸虾仁
2. 炒青豆
3. 煸炒虾仁
三、调味及出锅
内容详细说明:
一、准备食材:
1. 鲜嫩的虾仁300克,洗净去掉虾线;
2. 青豆200克,去壳洗净备用;
3. 葱姜蒜适量,葱切成葱花备用;
4. 盐、酱油、白胡椒粉、料酒、生粉适量。
二、烹饪步骤:
1. 炸虾仁:将虾仁放入碗中,加入适量的盐、料酒、白胡椒粉搅拌均匀腌制10分钟,使虾仁入味。热锅加油,待油热后放入虾仁,小火炸至虾仁外表变红,表面酥脆即可捞出备用。
2. 炒青豆:清洗好的青豆放入沸水中焯水,焯水时间不宜过长,保持豆粒绿色鲜亮即可。然后将焯水后的青豆捞出放入凉水中过冷水,使青豆保持爽脆口感。
3. 煸炒虾仁:热锅凉油,倒入葱姜蒜爆炒出香味,然后加入炸好的虾仁煸炒均匀,使虾仁与调料充分融合,待虾仁变色后倒入焯水青豆一起煸炒均匀。
三、调味及出锅:
根据个人口味,可以加入适量的盐、酱油、白胡椒粉进行调味,搅拌均匀后出锅。最后撒上葱花装饰,提升菜品的色香味。
制作完成的青豆虾仁既有虾仁的鲜美嫩滑,又有青豆的清爽口感,口味鲜美,营养丰富。这道菜品可作为日常餐桌上的一道美味菜肴,也适合在宴席上担任主角。希望大家在家中也能尝试制作这道美味的青豆虾仁。