丝瓜毛豆的家常做法(丝瓜怎么炒鲜嫩翠绿不发黑)

jswto.com 发布于 2023-07-03 阅读(70)

丝瓜毛豆的家常做法

简介:

丝瓜和毛豆都是夏季常见的蔬菜,它们不仅营养丰富,而且口感清脆,非常适合家庭常吃。下面,将为大家介绍一道简单又美味的丝瓜毛豆的家常做法。

多级标题:

一、准备材料和工具

二、制作步骤

1.清洗处理蔬菜

2.炒制主料

3.调味品加入

4.炒熟,装盘

三、小贴士

四、总结

内容详细说明:

一、准备材料和工具

1.丝瓜:1根

2.毛豆:适量

3.葱姜蒜:适量

4.盐:适量

5.生抽:适量

6.糖:适量

7.料酒:适量

8.鸡精:适量

9.食用油:适量

10.炒锅:1个

二、制作步骤

1.清洗处理蔬菜

首先,将丝瓜和毛豆分别洗净。将丝瓜切成片状,毛豆剥壳备用。将葱姜蒜分别切碎备用。

2.炒制主料

在炒锅中加入适量的食用油,放入葱姜蒜爆炒出香味。然后将丝瓜片倒入炒锅,并加入适量的料酒炒匀,待丝瓜变软后,加入毛豆一同翻炒。

3.调味品加入

在炒好的丝瓜和毛豆中加入适量的盐、糖、生抽和少许鸡精,调入适合自己口味的味道,继续翻炒均匀。

4.炒熟,装盘

翻炒至丝瓜和毛豆完全熟透,蔬菜变得鲜绿且脆嫩。将炒好的丝瓜毛豆装入盘中,并撒上葱花作为装饰即可。

三、小贴士

1.如果喜欢口感更嫩的丝瓜,可以在切片后先用开水焯水一下,煮至微熟后再进行炒制。

2.加入料酒可以去腥提鲜,使丝瓜毛豆更加美味可口。

3.调味品可以根据个人口味进行调整,增加食欲。

四、总结

丝瓜毛豆的家常做法简单易学,口感清脆可口。丝瓜和毛豆的搭配不仅丰富了菜品的层次感,还具有一定的营养价值。大家不妨在夏季选购到新鲜的丝瓜和毛豆时尝试一下这道家常菜,相信会给您带来意想不到的美味享受。

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