蒜蓉茼蒿的做法(蒸茼蒿的做法)

jswto.com 发布于 2023-07-01 阅读(46)

蒜蓉茼蒿的做法

简介:

蒜蓉茼蒿是一道简单而美味的家常菜品,以茼蒿为主料,搭配香脆的蒜蓉,口感清脆爽口,营养丰富。下面就让我们一起来学习蒜蓉茼蒿的制作方法吧!

多级标题:

一、准备食材

二、处理茼蒿

三、炒制蒜蓉

四、炒制茼蒿

五、混合料汁

六、炒制成品

七、摆盘与装饰

八、总结

内容详细说明:

一、准备食材

首先,我们需要准备好以下食材:

- 茼蒿 500克

- 大蒜 6瓣

- 料酒 适量

- 生抽 适量

- 盐 适量

- 食用油 适量

二、处理茼蒿

将茼蒿洗净,去掉老茎和破损的叶子。茼蒿的嫩茎和嫩叶比较嫩,烹饪时炒制得比较快,口感也更佳。

三、炒制蒜蓉

将大蒜去皮切末。热锅冷油,将切好的蒜末放入锅中,用小火炒至蒜末呈金黄色,同时释放出浓郁的香气。

四、炒制茼蒿

将处理过的茼蒿放入锅中,翻炒均匀。加入适量的料酒,炒匀均匀后加入适量的生抽和盐。翻炒均匀后,盖上锅盖,焖煮片刻,直到茼蒿变软熟。

五、混合料汁

将适量的生抽和盐混合在一起,稍作调味。这可以提升茼蒿的口感和鲜美度。

六、炒制成品

待茼蒿变软熟后,将混合料汁倒入锅中,翻炒均匀,让茼蒿均匀地吸收调味料。炒制过程中,可适量加入少许水,使茼蒿更爽脆。

七、摆盘与装饰

炒制完成后,将蒜蓉茼蒿装盘,可用一些葱花、红椒丝等进行点缀,增添色彩和食欲。

八、总结

蒜蓉茼蒿是一道简单易学的家常菜,口感清脆爽口,富含营养。通过本文的介绍,相信大家已经学会了蒜蓉茼蒿的制作方法。现在就动手,为您的家人做一道美味的茼蒿菜吧!

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