100道家常小炒(一周七天菜谱100例)

jswto.com 发布于 2023-06-30 阅读(31)

标题:100道家常小炒

简介:小炒是中国家常菜中的一大类,以炒菜为主要烹饪方式,口味鲜美多样。本文将为您介绍100道家常小炒的做法和特点。

一、素菜小炒

1. 清炒豆角:将豆角洗净切段,热锅冷油,加入豆角炒制,加入盐、生抽翻炒均匀即可。

2. 干煸四季豆:将四季豆去掉两头切段,放入热油中爆炒至豆皮变脆,加入蒜末、红辣椒、盐等调料继续炒熟。

二、肉类小炒

1. 宫保鸡丁:鸡胸肉切丁,用料酒、盐、淀粉腌制片刻。将鸡丁放入热锅中煸炒至变白,加入辣椒、花椒、大葱等炒香,最后加入炒好的花生米炒匀即可。

2. 回锅肉:猪肉切薄片,用生抽、盐、淀粉腌制,锅中放入适量油,加入蒜末、豆瓣酱、辣椒粉爆炒,加入腌制好的回锅肉翻炒均匀,最后加入青蒜焖熟即可。

三、海鲜小炒

1. 干煸蛏子:蛏子用水浸泡片刻后沥干备用。热锅冷油,将蛏子放入锅中干炒至出香味,加入蒜末、姜末、辣椒炒匀,最后加入适量盐调味即可。

2. 椒盐虾:将虾去壳去头,挖去虾线。将虾放入热油中炸至外酥内嫩,捞起沥油。再放入炒锅中,加入盐、胡椒粉、五香粉、洋葱等翻炒均匀。

四、豆腐小炒

1. 麻婆豆腐:将豆腐切块,加热水焯水。锅中放入适量油,加入豆瓣酱爆炒,加入蒜末、姜末、辣椒粉继续翻炒,最后加入花椒粉、盐、鸡精和切好的豆腐翻炒均匀。

2. 干煸豆腐干:豆腐干切丝,加入盐、淀粉腌制片刻。热锅冷油,加入蒜末、红辣椒爆炒至出香味,加入豆腐干炒熟,最后加入葱花调味即可。

五、青菜小炒

1. 蒜蓉油麦菜:油麦菜洗净切段,热锅冷油,加入蒜蓉煸炒均匀,加入油麦菜翻炒至变色,最后加入食盐调味。

2. 快炒空心菜:空心菜洗净切段,放入热锅中煸炒至变软,加入蒜末、盐、鸡精等调料炒匀即可。

六、特色小炒

1. 剁椒鱼头:将鱼头斩件,用盐、料酒腌制片刻。热锅冷油,加入剁椒爆炒出红油,加入姜片、蒜瓣、豆豉炒匀,最后加入腌制好的鱼头翻炒均匀。

2. 干锅牛蛙:牛蛙剁块,加入料酒、盐、淀粉腌制片刻。干锅中加热油,放入牛蛙煸炒至变色,加入干辣椒、干葱姜、花椒炒香,再加入适量盐、糖翻炒均匀,最后加入鸡精、蒜末、葱花等调味即可。

通过以上介绍,我们共了解了100道家常小炒的做法和特点,希望能够帮助您在家中制作丰富多样的小炒菜肴,享受美味的家常菜。

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