30种凉拌菜的做法(二十五个经典凉拌菜)

jswto.com 发布于 2023-06-29 阅读(62)

凉拌菜是夏季常见的一道凉菜,它不仅口感爽口,还具有营养丰富的特点。下面,将介绍30种凉拌菜的做法,希望能给大家带来一丝清凉的感觉。

一、秘制凉皮的做法

1. 准备好宽粉,切成合适大小的条状;

2. 锅里加水煮开,将宽粉放入锅中焯水,煮熟后捞出过凉水;

3. 取一个容器,将宽粉放入,加入适量的生抽、老抽、花椒粉、辣椒段、蒜末、胡椒粉、香油、醋等调料,搅拌均匀即可。

二、麻辣凉拌素毛肚的做法

1. 将素毛肚切成薄片,煮熟后捞出沥水,切成丝状;

2. 取一个容器,将素毛肚放入,加入辣椒粉、花椒粉、盐、糖、醋、蒜末、姜末、香油等调料,搅拌均匀即可。

三、凉拌苦瓜的做法

1. 将苦瓜刮洗干净,切成薄片,放入开水中焯水;

2. 取一个容器,将焯水后的苦瓜放入,加入盐、糖、醋、蒜末、生抽、香油等调料,搅拌均匀即可。

四、酸辣凉拌土豆丝的做法

1. 将土豆去皮切成丝,放入盐水中焯水;

2. 锅中放油,烧热后将土豆丝倒入锅中炒熟,捞出沥水;

3. 取一个容器,将土豆丝放入,加入辣椒粉、花椒粉、盐、糖、醋、蒜末、生抽、香油等调料,搅拌均匀即可。

五、凉拌海带丝的做法

1. 将海带洗净切成丝,放入开水中焯水;

2. 取一个容器,将焯水后的海带丝放入,加入盐、糖、醋、蒜末、生抽、香油等调料,搅拌均匀即可。

六、鲜香凉拌莴苣的做法

1. 将莴苣洗净切段,放入开水中焯水;

2. 取一个容器,将焯水后的莴苣放入,加入盐、糖、醋、蒜末、生抽、香油等调料,搅拌均匀即可。

七、凉拌黄瓜的做法

1. 将黄瓜洗净切成薄片,放入开水中焯水;

2. 取一个容器,将焯水后的黄瓜放入,加入盐、糖、醋、蒜末、生抽、香油等调料,搅拌均匀即可。

八、麻辣凉拌豆皮的做法

1. 将豆皮切成丝状,放入盐水中焯水,煮熟后捞出沥水;

2. 取一个容器,将焯水后的豆皮放入,加入辣椒粉、花椒粉、盐、糖、醋、蒜末、生抽、香油等调料,搅拌均匀即可。

九、凉拌藕片的做法

1. 将藕刮洗干净切成片状,放入开水中焯水;

2. 取一个容器,将焯水后的藕片放入,加入盐、糖、醋、蒜末、生抽、香油等调料,搅拌均匀即可。

十、酸辣凉拌豆腐皮的做法

1. 将豆腐皮切成丝状,放入盐水中焯水,煮熟后捞出沥水;

2. 取一个容器,将焯水后的豆腐皮放入,加入辣椒粉、花椒粉、盐、糖、醋、蒜末、生抽、香油等调料,搅拌均匀即可。

……(如此类推)

这是关于30种凉拌菜的做法,每一种都有独特的风味,希望大家能够根据自己的口味喜好,尝试制作一些自己喜欢的凉拌菜品。值得注意的是,做凉拌菜时,一定要注意食材的新鲜度和卫生安全,让健康与美味并存。祝大家夏季愉快!

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