凉菜被称为中国菜系中的一大特色,它们清爽、爽口,不仅可以解暑,还能开胃增食欲。以下是一些美味的凉菜图片。
一、凉拌黄瓜
黄瓜营养丰富,自古就被认为具有清热解毒的作用。凉拌黄瓜是一道十分简单的凉菜,将黄瓜切成薄片加入蒜、醋、酱油等调料拌匀即可。清爽可口,非常适合夏季食用。
二、莴笋拌豆干
这道凉菜结合了莴笋和豆干的营养优点,口感鲜嫩,非常开胃。将莴笋切成细片,豆干切成丝,葱姜蒜切碎,加入盐、糖、醋等调料拌匀即可。
三、花生米拌豆腐
豆腐是一种营养丰富的大豆制品,含有多种氨基酸和矿物质等。这道凉菜则以豆腐和花生米为主要原料,加入葱姜蒜、辣椒、酱油等调料拌匀即可。
四、鱼香茄子
鱼香茄子是一道四川地方特色菜,通过调料制作出鱼香味。茄子切块炸熟后,加入葱姜蒜末、酱油、糖、醋等调料,再用少量火腿肠末增加口感。
以上四种凉菜是非常常见又美味的食谱,它们简单易做,口感极好,不妨在夏季一同尝试,增添生活乐趣。