肉末茄子家常做法简单(肉末茄子家常做法简单又好吃)

jswto.com 发布于 2023-06-27 阅读(31)

简介:

肉末茄子是一道经典的家常菜品,以茄子和肉末为主要食材,味道鲜美,营养丰富。它是一道比较容易制作的菜品,只需要简单的食材和步骤,即可在家中享用到美味的肉末茄子。下面就为大家介绍一下肉末茄子的家常做法。

多级标题:

一、主要食材

二、步骤详解

三、小贴士

内容详细说明:

一、主要食材

1. 茄子:2个

2. 瘦肉末:150克

3. 青蒜:适量

4. 姜蒜末:适量

5. 生抽:适量

6. 料酒:适量

7. 盐:适量

8. 鸡精:适量

9. 白糖:适量

10. 食用油:适量

二、步骤详解

1. 首先,将茄子去皮,切成小块,放入盐水中浸泡一会儿,让其出水。

2. 瘦肉末用酱油、姜蒜末、料酒、盐、鸡精等调料腌制20分钟,使其入味。

3. 取出茄子,将水分擦干,放入锅中煎至金黄色,盛出备用。

4. 将锅中的食用油加热,加入肉末爆炒,直至熟透。

5. 加入青蒜和姜蒜末,翻炒均匀。

6. 加入炒好的茄子,翻炒均匀,再加入适量的盐、鸡精、白糖、生抽等调味品,翻炒均匀即可。

三、小贴士

1. 茄子选用时应该要选比较新鲜的,这样做出来的肉末茄子口感更好。

2. 茄子煎的时候,火要调小一点,这样茄子不容易糊。

3. 青蒜可选用香葱代替,口感会更加鲜美。

4. 荤素搭配可添加适量的木耳和红椒,口感更为丰富。

通过以上简单的步骤,你也可以在家中轻松制作出美味的肉末茄子。不仅口感鲜美,还充满了营养素,是一道非常适合全家人享用的家常菜品。

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