简介：
健康的早餐对孩子们的成长发育非常重要，早餐应该选择营养丰富、易消化的食物。但是许多家长面临的问题是早上时间不充裕，不知道该做什么早餐。以下是几个简单方便的儿童早餐做法，供家长们参考。
一级标题：鸡蛋三明治
材料：
2片吐司面包
2个鸡蛋
少量牛奶
适量的生菜，西红柿和火腿片
适量的黄油或食用油
做法：
1.打入两个鸡蛋，搅拌均匀后加入少量牛奶拌匀。
2.在平底锅中加入适量的黄油或食用油，烧热后倒入鸡蛋液，煎至两面金黄色。
3.把煎好的鸡蛋放入吐司面包中夹上适量的生菜、西红柿和火腿片，即可享用。
二级标题：牛奶燕麦粥
材料：
1/2杯燕麦片
2杯牛奶
适量蜂蜜或糖
适量水果片
做法：
1.将燕麦片放入锅中，加入适量水煮沸后转小火，煮至燕麦变软。
2.然后加入牛奶继续煮，不停搅拌防止粥粘锅。
3.煮至粥变得浓稠后加入适量的蜂蜜或糖调味。
4.在粥面上加上一些水果片，即可食用。
三级标题：水果奶昔
材料：
1根香蕉
1个杏仁牛奶酸奶
适量的草莓，蓝莓，覆盆子等水果
做法：
1.将香蕉去皮后切成小块。
2.将水果和香蕉一起加入搅拌机中，加入牛奶酸奶，搅拌均匀。
3.倒入杯中，加上适量的水果作为装饰即可。
结论：
以上三种早餐都是简单且方便易做的。家长可以根据孩子的口味和偏好来调整食材的种类和使用量，使孩子早上享受美味又营养的早餐。