素汤类菜谱大全
简介:
素汤是一道受到众多素食者喜爱的菜品,不仅口感鲜美,而且营养丰富。本文将为大家介绍几种常见的素汤类菜谱,希望对您有所帮助。
多级标题:
一、西红柿豆腐汤
二、酸菜豆腐汤
三、金针菇豆腐汤
四、紫菜蛋花汤
一、西红柿豆腐汤
材料:
1、西红柿 2个
2、嫩豆腐 1块
3、干香菇 2朵
4、虾皮 适量
5、盐 适量
6、生抽 适量
7、葱花 适量
8、食用油 适量
做法:
1、将干香菇泡发至软,切成丝。
2、西红柿切块备用。
3、准备虾皮待用。
4、将豆腐切块倒入锅中,加入清水煮开。
5、加入西红柿和香菇丝,继续煮5分钟。
6、加入虾皮,煮至虾皮呈透明状。
7、最后加入盐和生抽调味,撒上葱花即可享用。
二、酸菜豆腐汤
材料:
1、嫩豆腐 1块
2、酸菜 适量
3、猪肉片 适量
4、盐 适量
5、葱姜末 适量
6、食用油 适量
做法:
1、先将豆腐切块,酸菜切碎备用。
2、猪肉切薄片,放入开水中焯水。取出备用。
3、将食用油倒入锅中,爆香葱姜末。
4、将酸菜放入锅中翻炒。
5、加入适量的水,将豆腐和猪肉放入锅中煮至熟透。
6、最后放入适量的盐即可出锅。
三、金针菇豆腐汤
材料:
1、金针菇 适量
2、嫩豆腐 1块
3、胡萝卜 适量
4、冬笋 适量
5、盐 适量
6、葱花 适量
7、食用油 适量
做法:
1、将豆腐切块,在开水中焯水备用。
2、将胡萝卜和冬笋切成小块待用。
3、将金针菇剪去根部,冲洗干净备用。
4、将食用油倒入锅中,加入葱花爆香。
5、将胡萝卜和冬笋放入锅中翻炒。
6、加入清水,将金针菇和豆腐放入锅中,煮至熟透。
7、加入盐调味,撒上葱花即可享用。
四、紫菜蛋花汤
材料:
1、紫菜 适量
2、鸡蛋 2个
3、盐 适量
4、味精 适量
5、水 适量
做法:
1、先将紫菜用清水清洗干净。
2、将两个鸡蛋打入碗中,打散成蛋液待用。
3、烧开适量的水,将紫菜放入锅中,煮至变软。
4、将鸡蛋液倒入锅中,轻轻搅拌,使鸡蛋液均匀分布。
5、加入适量的盐和味精调味,煮至鸡蛋液凝固即可享用。
总结:
以上便是本文为大家介绍的素汤类菜谱,每一道菜品都有其独特的口感和营养,非常适合素食者食用。希望能够对您有所帮助,快来迎接属于您的口味吧!