蔬菜咸粥的100种做法大全
简介:
蔬菜咸粥作为一种既营养又美味的食品,在许多人的餐桌上备受青睐。不仅食材简单易得,制作方法也极其简单。下面就为大家介绍100种蔬菜咸粥的做法。
多级标题:
一、番茄京葱咸粥
二、菠菜豆腐咸粥
三、茄子菜花海带咸粥
四、玉米鲫鱼咸粥
五、鸡蛋青菜咸粥
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内容详细说明:
一、番茄京葱咸粥
所需食材:
大米、番茄、京葱、高汤、盐
制作方法:
1.将大米提前泡水30分钟,洗净后入锅加高汤煮熟,用勺压碎部分米粒。
2. 洗净番茄,去皮切小块;将京葱洗净切段。
3. 放入锅中同烧,加盐调味即可。
二、菠菜豆腐咸粥
所需食材:
大米、豆腐、菠菜、高汤、盐
制作方法:
1.将大米提前泡水30分钟,洗净后入锅加高汤煮熟,用勺压碎部分米粒。
2.菠菜洗净后切碎,放入锅中烧熟,用勺压碎菠菜。
3.豆腐切小块,放入锅中煮熟,加盐调味即可。
三、茄子菜花海带咸粥
所需食材:
大米、茄子、菜花、海带、高汤、盐
制作方法:
1.将大米提前泡水30分钟,洗净后入锅加高汤煮熟,用勺压碎部分米粒。
2.茄子去皮切成小块,菜花洗净切成小段,海带先用清水泡软。
3.放入锅中同煮,加盐调味即可。
四、玉米鲫鱼咸粥
所需食材:
大米、玉米、鲫鱼、高汤、盐
制作方法:
1.将大米提前泡水30分钟,洗净后入锅加高汤煮熟,用勺压碎部分米粒。
2.玉米去皮切成块,鲫鱼去鳞去内脏洗干净切碎。
3.放入锅中同煮,加盐调味即可。
五、鸡蛋青菜咸粥
所需食材:
大米、鸡蛋、青菜、高汤、盐
制作方法:
1.将大米提前泡水30分钟,洗净后入锅加高汤煮熟,用勺压碎部分米粒。
2.青菜洗净切碎,打入一个鸡蛋炒熟。
3.放入锅中同煮,加盐调味即可。
通过上面的介绍,相信大家已经学会了不同口味的蔬菜咸粥的做法,快来试试吧!